【汤晓凤专栏】
合理的规划和利用是打开时间的正确方式
图、文|汤晓凤（教育硕士,高中音乐教师,一对龙凤胎孩子的妈妈，微信公众号：师徒四人组-ID:ohmother）
（1）
在我很小的时候，母亲经常出差。每次她出差回来，最喜欢的事情就是搂着我和妹妹午睡，也许老妈觉得能搂着我们俩睡一觉就是她弥补欠缺我们母爱的一种最好的方式。但是对我们而言午睡实在是很无聊的事情，每每被母亲哄睡了，而且要睡到四五点钟起床，看着窗外渐渐西沉的太阳，我的心里总是莫名的惆怅——一下午的大好时光就被我这样给白白的浪费了。
母亲起床洗衣服，我们围绕在她的身边唱歌，蹦蹦跳跳的很高兴，忽然一种想法涌上来就问她“时间过去了还会回来吗？”
“不能回来了，永远的不能回来了！”母亲的回答平静而安宁，让我心里一阵恐慌——啊？时间过去了就再也不回来了？那就应该好好的珍惜时间啊！
已经有两个孩子的母亲，在我看来年龄已经很大的母亲难道没有这样的恐慌吗？
大人为什么会没有这样的恐慌呢？
（2）
好容易从童年和青年挣扎出来，终于长大了，可以做自己了，我要珍惜自己的时间了。
童年和青年的时间很珍贵，可是被考试的大流裹挟，被父母的焦虑裹挟，整个童年和青年的时间算是白扔了，尽管我拼尽全力也无法和我不认同的世界和解，也无法和父母的教育理念与偏执和解。索性破罐破摔，索性郁郁寡欢，就这样吧！
如果在我小的时候，我能跳出思维的局限，能够大胆的对父母说出自己的要求，那么我的人生可能就不会这样悲惨。
比如：我想学唱歌，送我去学唱歌吧；我想学跳舞，送我去学跳舞吧!
如果我能充分的利用童年和青年的时间学习自己喜欢的内容，现在的专业水平会比现在高很多。事实上，任何学习内容都有自己的学习时段，当最好的学习的时光错过了之后，在人生的任何时段都弥补不过来，就永远的错过了！
所以，孩子要从小确定自己的兴趣范围，并且学会合理的利用时间很重要！
（3）
关于如何合理的利用自己的时间，采铜老师在他的《精进——如何成为一个很厉害的人》讲的透彻明白，就真正实用而言，我觉得他的“收益值”、“收益半衰期”理论讲得太好了。
收益值是啥？
收益值是一件事情在当下给“我”带来的收益的大小，这个收益可以是心智的、情感层面的也可以是身体的、物质层面的。
半衰期是啥？
半衰期是这项收益随时间衰减的速度，半衰期长，影响就会持久，半衰期短，影响就会短。
学会合理的利用时间就是要科学的学习“半衰期、高收益值”理论，多做半衰期长，收益值高的事情；尽量避免收益值高、半衰期短的事情；不做或少做收益值低，半衰期短的事情。
啥意思呢？
合理利用时间就是多做收益值高、半衰期长的事情，就是当下所做的这件事情会带给你快乐、幸福、安宁，并且，所做的事情对将来会有持续的影响，比如：看一本酣畅淋漓的好书让你学到有效的思维技巧，这个技巧会为你将来重大的人生选择提供帮助；与“大牛”进行一场意味深长的谈话，这些谈话会直接影响你的三观，改变思维方式。你所做的这些事情就是在做“收益值高、半衰期长”的事情。
当然，像那种看电视、玩游戏、逛街、刷微信、微博这样的半衰期短，收益值高的事情还是少做为好。
说教味确实浓了点，但这种理论确实为我们如何利用自己的时间指明了方向，让我们节省了时间，开阔了眼界，学会了一种新的思维技巧。
（4）
大家都知道“一万个小时”理论，这个理论来源自马尔科姆、格拉德威尔（Malcom. Gladwell）的《异类》一书。“一万个小时”理论告诉我们要想成为行内的顶尖高手，必须练够一万个小时。
“一万个小时”理论似乎正验证了收益值，半衰期理论，但是在万维刚的《万万没想到 用理工科思维理解世界》这本书里提出了更有价值的、更有影响力的论断——要想成为行业的顶尖高手，光有时间还不够，在一个人具备基本的行业素质之外，还有有科学的训练方法和效率。甚至，科学的训练方法更能够让素质优异者脱颖而出。
所以会有六岁的李尚容通读《四书五经》，认识四千字多；会有六岁的钢琴王子邹凯文，这些孩子也许并没有达到一万个小时的练习，但他们凭借自身的素质和高效率的练习方法迅速的脱颖而出。
通过这本书让我了解了，做一件事情光有时间的投入并不是主要的，重要的是做事情要持久的有兴趣、有恒心、有毅力，能够完全控制自己的行为。
所谓事半功倍就是这样滴！
（5）
自己做了母亲，当了老师，我考虑的最多的是如何有效的利用好孩子和学生的时间，在有效的时间内做最有价值的事情。
我自己也是这样，身为音乐老师，我的课程并不是很多，很多的时间没有，但是零零碎碎的时间却很多。如何有效的利用好这些碎片化的时间、拼命的珍惜时间是我每天都在考虑的问题。
学到了“半衰期、收益值理论”之后，每做一件事情我都会考虑做这件事情的价值，值不值得花时间去做？能不能在有效的时间内做好？不断计算时间支出，考虑时间成本，简直到了丧心病狂的地步。
即使我一天有四节课，而且是每节课都有间隔；即使我要备课写教案，写听课笔记，还有各种各样的杂事，只要不在做与教学工作相关的事情，那我一定会趴在电脑前噼里啪啦的写东西，写所思所想，记录生活的点点滴滴。这样的事情对任何人都没有意义，但对我自己的意义很大，因为，我是在做“收益值很高，半衰期很长”的事情，这些事情对我将来的意义很大。
水滴石穿，百步穿杨，不积跬步无以至千里；不积小流无以成江海。
尽管我不一定在写作方面有所作为，但我不努力就一定会没有作为，何况我是在享受写东西的过程，享受和自己待在一起的过程，享受思维的过程，享受自己和自己交流的过程，这样的过程能让我身心放松、信心百倍。
（6）
我很希望所有的家长都能够利用“半衰期、收益值”这样的理念来指导自己的孩子合理的利用自己的时间。
小孩子的时间也很宝贵，在其有效的时间内把时间的利用价值最大化是每一位家长要更新的理念，尽管这些理念对小孩子来说是那么的不合时宜。
我有这样的理念，但是我的孩子未必就能做到，尤其是对刚上小学一年级的孩子来说。所谓牵着蜗牛去散步就是这样，虽然他们是蜗牛，但是蜗牛居然还经常跑偏，不在正常的运行轨道，时不时的还要拉回来，对于这样的孩子怎么运用“收益值 半衰期”这样的理论呢？
别着急，家长有这样的理念，知道孩子的时间很宝贵，就要就以身作则，先把自己的时间充分利用起来——能看书就不要玩手机，能运动锻炼就不看电视；能学习一项技能就不要无所事事，只要家长合理的规划自己的时间，你的孩子也一定会规划自己的时间，利用自己的时间去做自己最喜欢的事情，专注于自己的事情。
耳闻目睹、耳熟能详、潜移默化、言传身教，还怕自己的孩子不会成为某一领域的“牛人”吗？
其实，采铜老师的《精进》就是教你如何成为一个很厉害的牛人。
（7）
时光飞逝，无需回首从前，但今后的学习和生活一定要合理的规划。
学习有效的时间分配，学习劳逸结合，学习提高效率，分秒必争，只有这样，在以后的以后，当你老之将至的时候，才可以毫无愧意的对自己说——我尽力了，我没有虚度年华！
（本文为汤晓凤老师原创投稿）
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