对孩子来说，幼儿园是一个陌生的环境。刚入园的时候，有很多孩子不愿意去幼儿园。爸爸妈妈们也舍不得孩子哭闹成那样，但又不知道如何是好？
Part1
如何应对分离焦虑
其实我们所说的入园不适，通常就是亲子分离焦虑。分离焦虑是很正常的。刚到一个新的环境，孩子肯定需要一段时间适应。分离焦虑的根源在于孩子是否有安全感。所以，我们应该从以下几个方面帮助孩子建立安全感。
1、熟悉环境和提前“打预防针”
如果幼儿园开设有亲子班，可以带孩子体验一下，这样能让孩子提前熟悉幼儿园。
如果不上亲子班，也可以带着孩子，每天花些时间在幼儿园门口看看，还得跟孩子说说：“你看幼儿园里的那些小朋友玩得多开心呀。老师带着他们做游戏、滑滑梯、画画、讲故事。以后你也会去幼儿园，到时候你也去里面玩滑梯好不好？”
孩子看的次数多了，对幼儿园讲熟悉了，也就知道去幼儿园都做些什么了，等将来他自己去的时候就不会那么抗拒。
2、作息时间和生活习惯的培养
幼儿园的作息时间和生活习惯跟家里不大一样，为了让孩子尽快适应幼儿园生活，家长应该在孩子入园之前，在家训练孩子的作息时间和生活习惯与幼儿园保持一致，尽快帮助孩子适应幼儿园生活。
3、父母要下决心
孩子上幼儿园，父母的决心很重要，要让孩子知道，必须要上幼儿园。
如果家长一再犹豫，孩子体察了到这种情绪，那么他肯定会大哭大闹不去幼儿园。因为他能感觉到你不忍心送他去。
4、带上自己最喜欢的玩具
孩子上幼儿园，除了带上自己的备用衣服、纸尿裤和小书包之外，还可以带一个自己特别喜欢的玩具。这样让他在幼儿园的时候有个精神慰藉，可以缓解分离焦虑。
Part2
小窍门让孩子更快适应幼儿园
孩子终于顺利地开始接受幼儿园生活，如果想让孩子真正的开始享受幼儿园、爱上幼儿园，还需要一些小窍门。
1、用爱包容孩子
刚开始上幼儿园，孩子肯定会抗拒，用各种各样的方式表达自己不想去幼儿园。作为家长，我们要做的就是理解孩子的情绪并且不断地安慰他。因为终有一天，孩子会在幼儿园里开开心心玩耍……
2、家园作息时间一致
孩子周末在家休息的时候，千万不要没了约束，一定要按照幼儿园的作息生活。按时起床，按时吃饭，按时睡觉。
这样，等假期一过，孩子又要进入幼儿园，就不会觉得很难适应。
3、与老师经常沟通
刚入幼儿园，家长不放心孩子，老师对孩子也不了解，这个时候，家长与老师的沟通显得尤为重要。每天接送孩子的时候，简单跟老师聊几句，可以了解孩子在幼儿园的表现。但是注意，尽量不要打乱老师正常的教学秩序。
4、正面引导孩子
家长要从积极的的方面去引导孩子。比如：
“今天在幼儿园里有什么开心的事吗?”
这句话让孩子回味一下幼儿园快乐的生活。
“今天你有哪些好的表现?”
只要孩子回答了，我们就要给予鼓励，但要注意，如果要夸孩子，一定要夸过程，而不是结果。比如孩子说：“今天我在班里帮助一个小朋友整理衣服。老师夸奖了我。”那家长要及时肯定孩子的行为：“对，你做得非常对。你们都是一个班的好朋友，当他需要帮助时，你狠热心地帮助他，你真是个体贴的好孩子。”这样对于孩子就知道，原来这样做是助人为乐的行为，是正确的。
“今天老师都带你们学什么啦？”
孩子会很热情的告诉你，今天我们做了手工，我们唱了歌，我们学了体操……如果孩子在某方面特别强调了一下，你就可以发现孩子的学习兴趣所在。
Part3
哪些孩子更容易产生入园不适
每年小朋友新入幼儿园的时候，幼儿园门前都是一派惨不忍睹、凄凄惨惨戚戚的景象。爸爸妈妈送自己的心肝宝贝去幼儿园，孩子哭得撕心裂肺、拽着爸爸妈妈不让走，妈妈也泪水涟涟，满眼都是离别的伤感，更有孩子还会用不说话、拒绝睡觉、不肯吃饭等方式来表示抗议。这就是孩子所要面临的“入园不适”，究竟哪些孩子更容易产生这种入园不适呢？
1、包办过多
这样的孩子缺乏基本的s生活自理能力，不会自己吃饭、不会自己上厕所、不会自己穿脱衣服、穿脱鞋子等。
当孩子面对新环境不能自理时，就会更加不适应。
2、溺爱
孩子平时在家都是爷爷奶奶姥姥姥爷爸爸妈妈六口人围着转，说一不二，容易以自我为中心。但当孩子到了幼儿园，没有人会围着他转，非常容易产生不适。
3、社交圈子小
是指孩子平时更多的时间是在家里玩，很少与别的小朋友接触；或者是即使出去玩，也很少跟别的小朋友一起玩，这样孩子的社交机会少，社交能力弱，一下子到幼儿园这个陌生环境，面对这么多陌生的小朋友和老师，孩子不会主动找别的小朋友玩，很难融入这个大群体当中，很容易产生不适。
4、心理落差太大
上幼儿园之前，家长容易把幼儿园说得太美好，说幼儿园像个大游乐场，孩子们在幼儿园就是跟着老师开心地玩耍。
而孩子真的到幼儿园的时候，就会觉得没有家长说得那么好：幼儿园不是你想玩，想玩就能玩！幼儿园也要规规矩矩上课，课外活动时间才能开心玩耍。即使玩自己最喜欢的滑梯，也要一个班一个班排队玩。孩子觉得幼儿园根本没有那么好玩，想要回家也是正常的。所以家长在和孩子描述幼儿园的时候，要从现实角度出发，切忌太夸张。
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