“多囊能不能采用「16+8」进食法？我和你想的不一样！

适当“挨饿”7大好处！给你的身体减减负，更好地打开长寿基因！

有糖尿病的人不适合轻断食

适当“挨饿”7大好处，打开长寿基因！

柳叶刀：这样就轻松逆转糖尿病 | 卖胰岛素的惨了

轻断食：好处不光是减肥，卸去身心负担，健康会颇为受益

糖尿病：降糖药、胰岛素不能治愈，青蒿素临床太远，断食立见效果

“饥饿疗法”对于糖尿病患者有用吗？

想更好控制血糖？吃什么重要，怎么吃更重要

适当“挨饿”竟有7大好处！给身体做减法，会让你更健康更长寿

糖尿病经常运动有哪些好处？ 糖尿病运动要注意什么？

吃对葛根，堪比人参！好处多多，但这几种人不宜吃……

“轻断食”，将健康进行到底！

十六小时断食法，激活细胞自噬功能，好处竟然这么大

适当的“挨饿”，不仅能减轻体重，对健康还有5个好处，不妨试试

【健康】适当“挨饿”竟有7大好处！给你的身体做减法，活得更长寿更健康！

靠轻断食铲9kg！科学证实：「适度挨饿」有6大好处

断食7天对身体有好处吗？

除了减肥增肌，抗衰老，断食对身体还有什么其他好处？

糖尿病，不能一味要求快速降血糖

一味降血糖, 身体会吃不消! 糖尿病患者要记住这几点

注意！血糖控制过低增加痴呆风险

研究证实“挨饿”也有好处：不仅益脑，还能延寿

断食减肥危害大，长此以往恐伤身！

对于血糖波动大的糖尿病患者，运动的害处可能比好处还大

湖南省卫健委健教中心推出：糖尿病患者运动须知

断食激活细胞自噬，抗衰老延年益寿