原文：辣妹半裸直播做引体向上，原来她变美的秘籍……
引体向上做不起来？引体向上太无聊？那是你不懂它！
草原狼ual5yjcg    阅84    转3
单杠上3招，教你get鸭蛋大的二头肌！
Xgame极限健身    阅274
徒手健身系列（03）：肱二头肌
秋风无限好    阅71    转2
练腹肌最好的方法！这么练引体向上就可以！
傅志岐    阅1016    转3
引体向上, 你真的会做吗? 深度剖析, 教你不一样的花样玩法 !
射天狼lzl    阅216
如何做出第一个引体向上？（文字 图解）
仁者C    阅3831    转18
背部动作一　正握引体向上
小龙塑形    阅1388    转7
经典教程 - 引体向上
半天云陈    阅524    转7
力量训练你练对了吗？
kangye    阅1999    转102
反握引体向上
成为亨特    阅640    转2
健身小白如何学做“引体向上”？几个步骤学完你也能做！
全球健身号    阅197    转6
【倒V型背部】 引体向上功不可没，永远不可替代，引体向上是背阔肌训练最重要的手段。
大漠孤烟chunguang    阅10293    转49
施瓦辛格指导引体向上的锻炼方法-背部
Goil    阅1485    转19
明明练了很久！为什么你还是一个引体向上都做不了？
ss_leon    阅19152    转16
徒手健身动作大全（上）
X83751238    阅809    转14
引体向上可以天天练吗？
行渐明    阅1480    转11
正握引体向上，究竟是手臂发力多还是后背发力多？
天下小粮仓    阅9041    转5
引体向上太难做？这3项训练，有效增强你的上肢力量
全球健身女主    阅1266    转5
如何从健身菜鸟，变成一个“引体向上”的高手？
给大脑洗澡    阅1275    转3
如何从引体向上的小白变大神！！
新用户98166778    阅162    转3
3周时间6步速成，完成你人生中第1个引体向上
乱云飞笃    阅3900    转3
背部肌肉还没有受力，手臂却提前力竭？4个动作完善你的背部训练
悠米爱健身    阅401    转3
这么难的引体向上你会做吗？据说能完成5个的，都是大神别级的
旭日AAA    阅238    转2
户外健身，如何让自己的引体向上从0到10的突破
雷_电波    阅74    转2
引体向上神器！别做卧推的巨人，引体向上的矮子
黄昏香水城    阅500    转2
腾讯新闻
远方红叶    阅26
怎样锻炼臂力，特别是怎么能让引体向上更多？
怎样用doc360    阅1806
徒手背阔肌锻炼方法
霸气侧福晋    阅2346
打工人都去吊单杠吧！吊吊更健康
新用户0580bLwO    阅7
仰卧起坐、俯卧撑和引体向上这三项运动，哪个健身和塑形的效果更好？为什么？
郝轩哥    阅601    转2