大腿疼痛扳机点治疗1---​大腿后侧疼痛

臀小肌

           功能

    保持髋关节稳定的重要肌肉

    防止骨盆向对侧倾斜

    由于该肌止于大转子的前方，故不论是臀小肌前部还是后部都只能使髋关节屈曲

引起症状

大腿、小腿后侧和外侧疼痛

臀区疼痛

髋外侧疼痛

小腿和踝外侧麻木

扳机点

患者侧卧，术者手掌根凹陷处放在大转子上，中指指向髂骨最高点，掌骨区域就是臀小肌区域，扳机点在掌指关节部位探查

半腱肌、半膜肌（大腿的后内侧）

                 引起症状

臀下疼痛

大腿后内侧疼痛

膝关节后侧疼痛

扳机点

在肌腹的中下段区域探查

股二头肌（大腿后外侧）

                 引起症状

膝关节后侧疼痛

大腿后侧疼痛（偏外）

扳机点

在肌腹的中下段探查

梨状肌

                 引起症状

下背痛（骶髂关节）

臀部深层疼痛

髋外侧疼痛

大腿和小腿后侧、足跟足底疼痛和麻木

扳机点

k1在髂后上棘到尾骨连线中点

k2在k1至大结节连线中点

骨盆底肌

引起症状

会阴区疼痛

大腿后侧疼痛

扳机点

坐骨内侧壁

可以坐在网球上滚动