课前加了一小时的站桩，令我这个中医爱好者又长了不少见识。马世琦老师慈眉善目，精神矍铄，身体硬朗，谈笑风生，跟印象中练武之人有所不同。马老师先讲了一些拳理，上来就是《道德经》，出口成章、有条有理，令我佩服惊叹不已。
“人之生也柔弱，其死也坚强。
万物草木之生也柔脆，其死也枯稿。
故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。
是以兵强则灭，木强则折。坚强处下，柔弱处上。”
这些以前也背过，但今天听马老师用来解释武功，却是另有一番道理。“高人呐！”还没正式开始，已经佩服地五体投地。接下来，马老师教授了一些桩功的基本要领，由于我以前完全是四体不勤状态，所以初次站桩觉得很辛苦，几乎坚持不下来。马老师逐一亲自为大家纠正姿势，感动之余，强迫自己坚持再坚持。站了一会儿，觉得后背发热，手和脚好像也有些热乎的感觉。其他的感觉可能要在习练的过程中慢慢体会吧！
这次的《经络腧穴气象》也很有意思，徐老师先带领大家对以前所学经脉循行进行复习，其余时间都在讲跟“神”有关的穴位。课下我大体复习了上次的课堂笔记，所以听课还跟得上，尤其是边画图边回想，效果不错。
神阙：任脉第八个穴位（RN8），不能针刺，可以艾灸，既能急救，还能保健。
神道：督脉第十一个穴位（DU11），微斜刺，可治疗多梦。
百会：见名思义“百神之会”，可聚精会神，还可提气，也是督脉上的穴位。
还有“神庭”、“本神”、“神封”、“灵墟”、“神藏”、“神门”等等等等，课上听这些穴位的讲解有小故事，有病例，有文化背景，非常有意思。虽然我没有记住这些穴位的功效，但是有徐老师总结的规律在，总不至于离题太远。
另外，大家还互相“点穴”，就是在同桌的身上找到这些穴位，自己动手，加深印象。又听讲又忙着学找穴位，早上起个大早，居然没觉得困倦，课有意思是一方面，另外不知是不是跟站桩有关？
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