教您12款小麦的做法 小麦的营养功效 (点开图片就教您做法）

小麦

  菜谱 12

小麦是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食用。《本草拾遗》中提到“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含有B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。

玉米小麦豆浆
鱼尾巴

红枣菊花炒麦茶
鱼尾巴

麦枣甘草肉丸汤
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五指毛桃小麦汤
鱼尾巴

红曲米红薯粥
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核桃杂粮番薯粥
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莲子百合桂园粥
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