切脉要注意几个关键点：
寸关尺整体取脉，平指、同力、同时。
什么意思呢？三指指尖或指肚尽量平齐！三指同样力度！三指同时垂直向下逐渐施加！一句话，三指如一指！这样才能保证采集的脉搏数据无误。
看图，三指如一指。
如果三指力度不同，有轻有重，采集的脉搏数据就会有偏差。
谁受到不公平待遇，都会捣乱的嘛。
切脉亦然。
切脉到底要花多少力气呢？
中国古人挺有意思，发明了“三菽、六菽和九菽”来解释从皮肤表面慢慢垂直向下施压时，需要花多少力气来切脉。
菽就是黄豆啦。
三菽就是1个手指头掂量1颗黄豆，3个手指头掂量3颗黄豆的重量。同理，六菽和九菽就是6颗黄豆和9颗黄豆的重量。
其实古人就是形象告诉你，切脉是细活，对自己温柔点，一点点施加力度，最多也就9颗黄豆那么重的力度就好了。
实在没感觉的话，在家附近超市干货区买9颗黄豆掂量掂量吧。
现在大家应该都处于平静状态了，请大家和我一起按下列步骤操作：
1、伸出自己的两只手，左右两手都手心向上，左手压在右手上。
2、左手掌略向下弯曲，用右手寻找左手的桡骨茎突，找到桡骨茎突。
3、右手手指弯曲并拢，像图所示的姿势，把右手食指、中指、无名指3个手指并拢放在左手桡骨茎突附近，在皮肤表面仔细找找能不能摸到自己左手桡动脉的脉搏。
4、我们一起寸关尺整体取脉，分别用3颗黄豆、6颗黄豆和9颗黄豆的力气平指、同力、同时切脉。
先三菽，3个手指头掂量3颗黄豆的重量，也叫浮取，其实就是把手指轻轻放在皮肤上。画出来是这个图。
现在浮取，能不能感受到指下脉搏的跳动？
有？没有？
现在入夏了，有的人浮取就能感到脉动，有的人浮取可能还没有感觉。
有感到脉动的，可以蹦出来欢呼一下。
再六菽，6颗黄豆的重量，也叫中取，其实就是手指原地不动，较浮取的力再略略施加一些力。画出来是这个图。
能不能感受到指下脉搏的跳动？
应该多数人都能感到脉动了，哈。
敏感的同学，还可以对比刚才的浮取，指下脉搏相同？或略有不同？
最后九菽，9颗黄豆的重量，也叫沉取，还是原地不动，较中取的力再略略施加一些力。画出来是这个图。
能不能感受到指下脉搏的跳动？
这时如果还感受不到指下脉动的话，或者定位错误，或者身体极差极差。
于前者，最好重学前面的课程，规规矩矩先找到桡骨茎突，重新定位关，再寸和尺。
于后者，我强烈建议就近找中医辨证论治，调整体质。
中医非常重视沉取的脉动，所以大家一定要好好感受和比较现在指下脉搏和刚才的浮取、中取相比而言，相同？不同？哪里不同？
可以形象地认为，中医的脉诊就是在观测一个3*3立方体。
高度上，有浮取、中取和沉取共3层，水平上，有寸、关和尺共3层。这不就是3*3了嘛。
其实就是把刚才3个寸、关、尺图叠放在一起。
挺有意思的，哈。
每个人都是独立的个体，各具特色。
所以如果学脉诊，一群人凑一起，互相比较，就很容易学会切脉了。把全家人的脉一溜摸过去，也是很有意思的事。实在不行，比较自己饭前饭后的脉，敏感的人也能发现不同。
从前，我隔壁办公室同事很好奇切脉是咋回事。于是3个人组团来我这里观摩。
我就是这样教他们先找到桡骨茎突，定位关、寸和尺，然后浮取、中取、沉取，接着再比较浮取的寸关尺、中取的寸关尺、沉取的寸关尺的不同。
于是他们3个人很快就发现：
1人1脉，脉脉不同！
哇！好神奇啊！其中有一位是初孕，右尺脉力明显更强，当时猜说不定是个女孩，后来生下来果然是个女孩。
现在我们一起重复一下刚才的切脉过程，深入一步感受脉的寸、关、尺细节。
寸关尺整体取脉，平指、同力、同时切脉，现在感受在浮取、中取和沉取时，指下寸、关、尺的脉动是否一样？
浮取，寸、关、尺的脉动是否一样？
中取，寸、关、尺的脉动是否一样？
沉取，寸、关、尺的脉动是否一样？
人多了，1人1脉，脉脉不同，就很容易发现了。
有的人可能会说，寸关尺好像差不多嘛。
有的人可能会说，好像和关尺相比，寸好弱啊。
有的人可能会说，寸和尺弱，关很强？
来来来，不妨说出自己的切脉感受。
大家应该发现每一个人的脉都不同了，哈。
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