随着现代生活节奏的加快，很多人肾功能都有一定的问题，待发现时已经到了较严重的地步了。平时体检时，有些指标的变动尤其要注意，比如尿蛋白！
什么是尿蛋白？
尿蛋白是人体血液中正常存在的一种营养物质，它是功能性的，也是病理性的。若是患者出现尿蛋白偏高，尿蛋白偏高的原因考虑最多的应该是肾病，因为肾病最容易导致尿蛋白。
尿蛋白一般以加号表示，加号越多说明患者的病情越严重。尿蛋白3+，出现尿频症状的话可能是肾脏出了问题。一旦肾脏出现问题，使得肾小球对蛋白质的滤过增加，就会引发各疾病。
尿蛋白越高说明肾脏滤过功能越差，它是衡量肾脏功能的重要指标。
如何降低尿蛋白，维护肾脏健康？
可用这个方子——甚舒花草茶
主要成分有：鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果、绿茶
制法：绿茶5克、鸡内金5克、鲜白茅根5克、鱼腥草5克、淡竹叶3克、山楂3克、甘草3克、罗汉果3克，一起将这些材料碾碎，熬煮去渣喝茶饮用。（这些材料为烘干碾碎的最佳，能够更大的发挥其作用，嫌麻烦的，也可直接食用袋泡茶，效果会更好些，一次一茶包，一天1-2次。）
甚舒花草茶结合了八种药食同源的食物配置而成，可以加强尿蛋白在体内的滤出率，减少其对肾脏的损害。
各成分的作用原理如下：
鸡内金：涩精止遗，它还有更大的用处，就是化解肾结石。
鲜白茅根：利尿消肿、止血，可用于治疗急性肾炎、尿血、水肿、泌尿系感染等。
鱼腥草：利尿除湿、下至尿道炎、肾炎，都有良好的效果。
淡竹叶：清热泻火、除烦、利尿通淋，可促进肾脏毒素随尿液排出。
山楂、甘草、罗汉果、绿茶：都有利尿、排毒、清热的作用，也能促进肾脏毒素的排出。
此方子常饮之，能健脾益肾、改善腰酸乏力，还有助于排石利尿、消炎止渴、清热解毒，可以缓解肾结石、尿毒症、肾炎等。
温馨小贴士：自测体内尿蛋白值的方法
将尿液放入一个小的容器中，震荡几次，如果尿液中出现细小、很长时间不会消失的泡沫也许就是蛋白尿，如果患者还出现尿频、尿痛、水肿等现象时，应该到医院仔细检查。
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