它长得丑却是肝脏的解毒王 每次开水里加一点，肝病和你说拜拜

肝是人体的重要器官之一，引起肝病的原因有很多，所以我们平时要好好的保护肝脏，那么用什么来保护我们的肝脏呢？我们一起来看看吧！

五味子：五味子有利于组织细胞间的氧交换。在缺氧和心肌损伤的情况下，五味子对心肌组织能产生保护作用。它还可以降低心率，缓解高血压。

五味子是一种有效的、男女皆可滋补的精华补品，能提高性能力，提高女性外阴的敏感性。能激活一氧化氮的产生，反过来又增强男子的体力和能力。

五味子：1.五味子用白开水泡一泡，也可排出肝毒，养肝护肝！

2.取五味子5-10克，适量冰糖，用开水冲泡，酸甜可口，味道极佳。五味子茶经常饮用，能明显降低血压，有效改善高血压症状，有预防和治疗冠心病的作用，此外，五味子还具有抗炎作用，可以预防肝损伤，激活合成代谢过程，促进受损肝细胞的修复，增强DNA合成和鸟胺酸脱羧酶的活性，使肝细胞再生。

如今人们生活节凑快，工作压力大，许多坏习惯会导致免疫力下降。经常熬夜导致睡眠不足，影响肝脏的自我修复功能.所以除了五味子，下面的几款养肝护肝的茶也是不错的。

蒲公英：蒲公英的叶子泡水喝，能清热解毒，清肝败肝，有助于清洁和保护肝脏，蒲公英富含维生素和矿物质，清热解毒，疏肝经络，通肝经，祛火，消炎，预防肝硬化。

青柑：虽然它丑，但是茶界的网红，青柑性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有疏肝理气的功效，适合脂肪肝患者饮用，青柑普洱茶，减肥降脂，滋润肝脏和帮肝脏解毒。

黑芝麻：黑芝麻能降低血糖，增加肝脏和肌肉中糖原的含量，加点核桃仁黑豆对肝脏很好，适合大部分身体的体质，对补肝养肝有很好的好处。黑芝麻核桃黑豆粉配合的配料对肝脏都能起到很好的作用，以及健康、长寿。

黑蒜：黑蒜是经过低温发酵而成的特殊小吃。它含有大蒜素和硒，有助于肝脏排毒。它有很强的解毒功能，经常吃点能保护肝脏。黑蒜是一种富含硫化物的蔬菜，能促进肝脏谷胱甘肽的产生，中和细胞内的自由基，从而起到抗衰老和抗肝毒的作用。