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做蛋炒饭,只要加入一勺“它”,立马好吃百倍,每次吃都吃不够

米饭是我们常食的一种主食,大米营养丰富,含有丰富的植物蛋白、碳水化合物,还有多种矿物质,营养成分非常全面,而且非常容易被人体消化和吸收。米饭制作简便,而且随着电饭锅的普及,蒸米饭更是变得非常容易。南方人一日三餐更是以吃米饭为主,米饭的热量低于面条,吃米饭不容易发胖,所以,米饭也是减肥人士的最爱。

我们平常做米饭的时候,难免会做多,对于吃剩的米饭,扔掉非常浪费,最好的处理方法就是做成蛋炒饭。蛋炒饭制作的方法非常简单,而且营养美味,非常适合上班族。关于做蛋炒饭,很多人难做出饭店那么好吃。做蛋炒饭,只要加入一勺“它”,立马好吃百倍,每次吃都吃不够。下面小编将蛋炒饭的详细做法分享给大家。

首先准备剩米饭,最好是隔夜后的剩米饭,如果是新鲜的米饭,一定要静止一段时间,将里面的水分稍微干一点以后,米饭准备好以后。将鸡蛋打入碗中,加入适量俄食盐和葱花,用筷子顺时针搅拌均匀。热锅放油,然后加入蛋液炒至凝固变色后,下入米饭快速翻炒,当把米饭炒至颗粒分明的时候,要沿着锅边倒入少许的酱油,继续翻炒,直至炒出香味,然后可以根据自己的口味放入一些其他的配菜,例如火腿肠丁,胡萝卜丁等,营养味道会更佳。

在做蛋炒饭的时候,记得加点酱油,这样做蛋炒饭的时候,味道会更香。看完文章觉得实用的话,别忘了收藏!或者如果你有更好的妙招,记得留言在评论区。

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