腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰疼是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。
身体的颈椎胸椎腰椎尾椎骶椎是一个椎体一个椎体堆起来的，就像砖头一个一个堆在一起，砖与砖之间是水泥，椎体与椎体之间是椎间盘，它就相当于水泥一样，是连接两个椎体的。
常年的寒气、湿气让周边的肌肉和韧带慢慢僵硬，而两侧周边的僵硬程度不可能一模一样，就会引起侧压，往一侧压就会将里面的椎间盘挤出来，压迫到旁边的神经，引起疼痛和活动障碍，这就是我们通常所说的腰间盘突出症。
丝瓜籽：据《食物本草》记载：“籽苦者主大水，面目四肢浮肿，下水，令人吐；甜者除烦止咳，治心热，利水道，调心肺，治石淋，吐蛔虫”。丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。这个方法还可治妇女产后腰痛。
很多老中医借鉴藏医著名医学典籍《四部医典》“红景天通络法”外敷来调理修复颈椎、腰椎病，有效率达九成以上。
药材：红景天100g、藏红花30g、藏党参30g、川芎、山甲、独活、续断、三七、透骨草各10g、制川乌、龙血竭、熟地黄、皂角刺、枸杞子、碎骨补、牛膝、龟板、黄芪、当归、接骨木各15g。将以上药材一起熬制6小时成膏状，敷在疼痛处。要坚持每天敷用在患处3-8小时，半个月天即可根治腰、颈椎疾病，本方可活血舒筋通络，孕妇、月经者慎用。
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