导语
11月29日发表在《美国预防医学杂志》的一项新研究显示70岁以上吸烟的人比不吸烟者的死亡率要高三倍多，并且越早戒烟会大大降低死亡率。
吸烟是引起癌症和死亡的主要原因。尽管在全球范围内，老年人的寿命都在增加，但吸烟对老年人的影响所知甚少。
11月29日发表在《美国预防医学杂志》的一项新研究显示70岁以上吸烟的人比不吸烟者的死亡率要高三倍多，并且越早戒烟会大大降低死亡率。
美国2012年70岁以上的人数有2920万，占总人口的9.3%，预计到2050年会增长到6360万，占总人口的15.9%。吸烟是全世界最大的可预防死亡的因素，70岁以上的老年人吸烟有很高的患病率。吸烟会增加患有高血压，心脏病的风险性，吸烟对咽喉，会引起肺炎，肺癌，阻塞性肺疾病等肺部感染疾病。
为了研究吸烟的风险因素以及戒烟对老年人的健康影响，研究人员对参与美国国立饮食与健康研究的160000名70岁以上老人进行了调查。通过对这些老人进行吸烟相关的问卷调查，随访并记录死亡率。在这一研究中，70岁以后仍在吸烟的被认为是“吸烟者”，戒烟超过10年的被认为是“前吸烟者”。参与者的平均年龄是75岁，有56%是“前吸烟者”和6%的“吸烟者”。
研究人员发现160000名参与者中有16%的人死亡。从不吸烟的人群死亡率为12.1%；在30-39、 40-49、50-59、60-69岁戒烟的“前吸烟者”的死亡率分别为16.2%、 19.7%、23.9%、27.9%；70岁以后仍在吸烟的死亡率最高，达到33.1%。在任何年龄段戒烟都会减少70岁以后老人的死亡率。这一研究表明，戒烟可以减少70岁以后老人的死亡率。
“开始吸烟时间和戒烟时间，这两个决定吸烟史的关键因素，是预测70岁以上老人死亡率的重要影响因子。”Sarah H. Nash教授说，“吸烟的低龄化会导致烟草暴露的风险系数升高，强调青少年吸烟会增加死亡的风险。即使是在60岁以后才开始戒烟的“前吸烟者”死亡率都要大大低于“吸烟者”的死亡率。”Sarah H. Nash教授呼吁无论处在任何年龄的吸烟者都应该戒烟，改变死亡和疾病的方式，提高身体健康，延长寿命。
所以，吸烟的朋友们，为了你的身体健康，在任何时候戒烟都不晚！
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