中医大师陈玉琴健康养生大全----中年长痘痘

      你说的情况是因为你常有气（不知道我说得可对），先压一周膈俞穴与太冲穴，并吃两天青皮10克＋陈皮10克＋水三杯浸泡半小时然后煮开当茶喝，目的是帮助你理气与破气，以后每周吃一次，穴位可以经常压，一周后我们还是从最基本的开始做，也就是敲胆经与适当的早睡，因为只有这样做，人体的气血才会上升，人体的气机才会启动。