戒淫心得 [复制链接]

发表于 2009-2-4 21:38:15 |   想修行有得，不戒淫如欲蒸沙成饭实不可得。 1.发愿忏悔是戒淫的基础。没有宏愿是很难克服淫欲的行为的。深信六道因果，诚惶诚恐，如履薄冰，观照起心动念处，消淫欲之念于萌芽。 2.修白骨观和不净观是对治欲火的灵丹妙药。用水来制火。 3.饮食清淡是釜底抽薪的绝招。我佛讲的葱、蒜、韭菜 这些动火的东西不要沾。 4.主动回避声色场所和文字书籍以及影视节目。 5.适当的体育锻炼。