最近古力娜扎凭《花少》、
《择天记》让人黑转路，
还有刷屏的势头。
她白里透红，
嫩滑滑的皮肤，让女生很羡慕。
可广州向来都是湿热的气候，
女生很容易眼袋浮肿、
面色晦暗、出油，食欲下降。
酱紫对女生的皮肤是个大挑战。
然鹅，聪明的咩城人，
会放大招来抵抗湿热，
那就是煲美容养颜、
健康养生的靓汤喝！
以下9款汤，喝了，你的皮肤也能跟古力娜扎一样好，不，比她更好更漂亮。快跟美少女学起来吧！
食材：薏苡仁、玉竹、白芷、土鸡、姜、盐
做法：
①鸡肉飞水，其他食材洗净，再放入煲内一起煮。
②大火煮开后改小火煲2小时，加盐调味即可。
薏苡仁炒鸡利水祛湿！还能清热排脓，对长痘痘的妹子是宝物呢。玉竹养气补血，能驻艳润肤，抗衰老。功效这么大的鸡汤，团长要连喝3碗。
食材：花胶、椰肉、银耳、乌鸡、柠檬、姜、盐
做法：
①花胶发好，乌鸡飞水，椰子切块。
②将所有食材放入煲内，煮1.5小时，加盐调味即可。
花胶能保持肌肤的活力、弹性，延缓衰老。椰肉能美容，防治皮肤病。银耳有很多天然植物胶质，滋阴，是很好的润肤美食！
食材：乌鸡、花胶、响螺片、枸杞、姜、盐
做法：
①花胶泡软洗净切小件，乌鸡飞水，其他食材洗净。
②将食材放入煲里，大火烧开，转小火煲2小时即可。
响螺味道鲜甜，口感爽脆，还滋阴养生。对像团长这样的夜猫子而言，还能安定睡眠，护胃护脾！
食材：竹荪、白果、干贝、乌鸡、姜、盐
做法：
①白果洗净，乌鸡飞水，干贝泡发。
②将所有食材放入煲中，大火煲开，再转小火煮半小时即可。
竹荪能刮油，吃了能减肥。白果能促进血液循环，让你的肌肤、面部红润。干贝也能滋阴。当海味、山味相遇，不仅鲜美，对皮肤也大大的有好处啊。
食材：海参、响螺片、干贝、无花果、猪展肉、红枣、枸杞、姜、盐
做法：
①海参前一天泡发，猪展飞水，响螺片洗净切小块。
②将所有食材放入锅中，大火煮开10分钟后，小火煲2小时，调味即可出锅。
海参能提高记忆力，专治像团长一样用脑过度，记性变差的银。无花果能清热解毒，清肠排毒，毒素拍出来了，皮肤自然就好啦。
食材：莲子、百合、绿豆、乳鸽、姜、盐
做法：
①所有食材洗净，乳鸽飞水。
②大火烧开，小火煲50分钟后，加盐调味即可出锅。
莲子能明目安神，这对经常加班、熬夜的人很有好处。百合能润肺安神。绿豆能清热解毒。夏天喝这款汤刚刚好！
食材：五指毛桃、螺片、鸡肉、姜、盐
做法：
①五指毛桃洗净，螺片洗净切片，鸡肉飞水。
②所有食材放入煲内，大火煮开，小火煲2小时，加盐调味即可。
五指毛桃可以行气利湿，对去暑很有好处。夏天喝这款汤，既能除火气，也能品尝到植物的清鲜和土鸡的美味。
食材：雪梨、无花果、椰肉、猪展、姜、盐
做法：
①猪展飞水，雪梨切厚片，无花果、蜜枣洗净。
②所有食材加水大火煲开，小火再煲2小时，加盐调味即可。
雪梨可以清热生津，通便润肤。再加入无花果，这款汤的味道不是一般的清甜呀。
食材：冬菇、银耳、牛肝菌、舞茸菌、竹荪、黑松露、姜、盐
做法：
①菌子洗净，放入煲内，大火煮开，煲40分钟，加盐调味即可。
黑松露抗衰老、抗疲劳，舞茸菌低脂肪高蛋白，香菇能降低胆固醇和防治感冒。这就是一款能美容，喝多也不怕，菌香浓到爆的靓汤啊。
看到这里，
你是不是嘴馋想喝汤了？
老板说了
您点一个
小编工资涨五毛！
我就可以继续吃拉~
脑经急转弯（难度一般）
蝌蚪没有尾巴，成了青蛙。
如果猴子没有尾巴，是甚么？
回复“03”便可知道答案
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