现在很多人都有血脂高的情况，这跟咱们的生活习惯有大关系。
比方说，我们吃东西偏油腻，运动量不够，胖得不成样子，年纪越来越大还有抽烟喝酒这些坏习惯。
这在中医上叫做“脾失健运”。
脾脏不干活了，无法把食物里的精华提取出来，让人感到疲倦。
胃还不给力，无法将废物排出去，水湿得不到很好的处理，最后只能堆积在体内变成湿气。
湿气聚集在一起就变成了更难处理的痰。
这个痰还可能侵入到血液里面去，和血液混在一起，形成高脂血症。
别觉得平时没什么感觉就没事，其实血脂高的危害大着呢！
它能够直接引发许多严重的毛病，像动脉粥样硬化、心脏病、胰腺炎症等等。
根据中医的诊断，这高血脂还有不同的类型，像是痰浊阻滞型、肝郁脾虚型、胃热滞脾型还有肝肾阴虚型。
咱今儿就来说说痰浊阻滞型的高血脂，就是痰阻碍了血液流通。
对这样的情况，有一个中成药可用——血脂宁丸。
这个药是用荷叶配上能消除积食和淤血的山楂、有助于排便的决明子，还有补精血的制何首乌。
荷叶，长得细薄，而且多在水里生长，有很强的去水分作用，所以适合用来调节身体内的水分。
细薄则轻清，有利于提升脾胃的清阳之气，从而达到了清理体内垃圾的目的。
中医的理论是，清气向上走，浊气向下带，所以身体里的垃圾就要尽量往外排出。
决明子是一种种子，他的药效是向下方引流，能让血液中的浊气往下导出。
山楂呢，它不仅能帮脾胃加速消化吸收，而且刚开始就能大幅度地减少痰瘀的产生。而且，山楂本身也是一味化痰祛瘀的良药。
痰瘀多的时候，它们就占据了正常津血的位置，等把痰瘀去除后，那些被侵占的位置就空下来了。
这时候我们就需要借助何首乌来补充被消耗的津液和血液，因为何首乌既能滋润肝肾，又能促进血液循环。
只要把身体里面的污垢给扫干净了，你的身体自然会变得清爽，不会再感到疲乏无力、手脚酸胀沉重、头部眩晕、胸口烦躁不安、心跳加速等症状。
只要气血流通舒畅之后，整个人的气色都会跟着好起来。
当然，除了药物治疗之外，我们还要改变对应的生活习惯才行。
大家要注意减少摄入油炸类高胆固醇、高脂肪食物，同时彻底戒烟戒酒、避免过度劳累和熬夜，保持规律的生活作息，才能从根本上降低患病风险。
我是李庆海，河南中医药大学第三附属医院主任医师，从事中医临床工作近40年，擅长运用中医理法方药诊治心血管病(常见病、多发病、急危重、疑难病)、老年病及内科疾病等，解决了许多临床复杂疑难问题。
特别是运用中医药防治难治性冠心病、难治性心力衰竭、难治性心律失常、难治性高血压具有显著疗效。
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