扫帚菜的功效与作用,扫帚菜的作用,扫帚菜的营养价值

1.清热解暑

扫帚菜性寒，属于寒性的药食，含有很多的寒气，在食用之后能给人一种清凉舒适感，适合在夏季食用，可起到清热解暑的功效，保持凉爽，也适合热性体质的人群食用，可缓解热性体质的危害。

2.润肠通便

扫帚菜中膳食纤维的含量很高，在做食物食用时能在胃内吸收大量的水分，湿润粪便，并且促进肠道蠕动，可改善便秘，起到润肠通便的作用。

3.利尿

扫帚菜中钾离子的含量很高，而钠离子的含量相对较低，因此，有一定的利尿功效，适合少尿、小便不利的人群使用，可利尿通淋。

4.治疗皮肤病

扫帚菜还具有治疗皮肤病的作用，特别是对人类的经常出现的温疹，有出色的治疗效果，大家可以直接用扫帚菜的菜汁涂抹患处，也可以把扫帚菜煮水后清洗患处，一般情况下使用五到七次以后，人们的症状就有明显的减轻。