这位老同事身体一直很硬朗，唯一的毛病就是高血压，但也一直在吃药控制。还经常和老李说起自己退休后要去旅游散心，老李自己的血压也有些高，于是在感叹世事无常的同时，老李一边也默默担心自己的身体，害怕自己有一天也突然出什么意外。
为了解开老李的心结，老李和老伴去老同事家里看望的同时，也了解了一下具体的情况，原来老同事的去世确实与他的高血压有关，但貌似也不是全部因为高血压的缘故，这是怎么一回事呢？且听我们往下说。
一、 关于高血压，你了解多少？
高血压是现在老年人群体中非常普遍的一种基础性疾病，甚至近年来随着生活压力和社会快节奏的发展，患者的年龄也在逐渐年轻化。高血压主要有两种，原生性和继发性，对于大部分患者来说，都属于继发性高血压。
其实这个高血压的高，主要指的是我们人体动脉血压。
临床上对于高血压的判定是，如果患者在没有服用任何降压药物时，并且不在同一天对血压进行测定，3次均超过140/90mmHg，那么就属于高血压，就应当采取治疗的措施。
高血压对人体的危害主要是由于血压升高可能会导致患者心脏、大脑或是肾脏等其他器官因为压力过大而产生损害。严重时会危及生命。
虽然临床上判定高血压的限值是140/90mmHg，但如果血压在130/80mmHg时，就已经是高血压的前兆，应该予以重视，这个时候虽然不一定要通过药物控制，但是平时也要多注意饮食及生活习惯，生活规律，营养均衡，加强锻炼，让自己的血压回归到正常水平。
那么究竟血压降到什么水平，才算是正常呢？
其实根据人不同的年龄段，血压的达标水平是不相同的。
例如一般的高血压患者，当然是要保持血压在140/90mmHg以下，才算是控制住了病情，但如果患者的年龄比较大，例如80岁以上，当血压在150/90mmHg范围时，就已经属于比较正常的血压范围了。所以各个年龄段的病情及控制措施都不相同，具体的还要相信医生的专业判断。
二、 高血压治疗，降压药物怎么选？
如果已经患有高血压，那么也不必慌张，高血压的治疗技术已经十分成熟了，相关的降压药物也很多。
按照药物的作用来划分主要有五类：
第一类是利尿剂，主要的作用是利尿排盐，从而降低血压，代表的药物有例如吲达帕胺；
第二类是β受体阻滞剂，这种药物目前应用范围很广，因为他的选择性较高，对人体的伤害较小，例如倍他乐克和比索洛尔，患者服用后可以起到控制心率的作用；
第三类是用来扩张血管的钙拮抗剂，例如氨氯地平和非洛地平；
第四类和第五类分别是血管紧张素转换酶拮抗剂和血管紧张素受体拮抗剂，这两类都是通过治疗内分泌起到降压效果的药物，例如洛丁新和雅施达，美卡素和安博维。
当我们前往医院就诊时，医生会根据每个患者的身体状况，来判断用药的种类和服药的剂量，例如是否患有其他例如糖尿病，心血管疾病等情况。
三、 吃倍他乐克时，这两件事不能做？
今天我们文章的主要对象就是倍他乐克，这也是现在最普遍的降压药。倍他乐克的主要成分是美托洛尔，美托洛尔是常用的β受体阻滞剂。
什么叫β受体阻滞剂呢？美托洛尔就是一种选择性的肾上腺素β受体阻滞剂，这种药物可以有效地降低人体心率，从而降低心肌的耗氧量，使缺血的心肌在较低的供氧水平就可以恢复平衡，从而改善心肌的代谢，达到降血压的效果。
老李的同事服用了一年多的倍他乐克，感觉效果很好，加上自己平时十分注意身体的锻炼，血压一直保持在达标的水平，因此在降压药快要用完的时候，老李的同事觉得停一段时间问题也不大，这一停药再加上平时的身体锻炼，老同事直接在操场上晕倒过去，等送到急救室时已经晚了……
了解到去世的原因后，老李默默出了一身冷汗，自己之前也不是十分注意降压药，甚至对服药有一些抵触的情绪，还好老伴每次都及时提醒他服药。
所以医生提醒，在服用倍他乐克的过程中
第一件不能做的事情就是擅自停药！重要的事情说三遍：按时吃药！按时吃药！按时吃药！如果真的要停药的话，首先要寻求医生的意见，然后通过逐渐减少药量的方式，缓慢停药，让身体有一个接受的过程。
第二件不要做的事情就是自行加大剂量！每个患者的用药水平和服药频率都是要经过医生的具体考量的，过量的服用可能会导致药物在体内产生蓄积性的毒性，这也是倍他乐克出现的不良反应之一，导致心率过低，或是血糖升高。
其实通过研究及大部分临床病例来看，不仅仅是倍他乐克，其他的降压药物都会或多或少有一些不良反应，例如皮肤过敏，或是头晕呕吐等，越是出现这些现象时，我们越不能经验主义，自行减少或是增加药量，去医院才是上上策。
目前为了减少药物的不良反应，医药企业和科研机构一直在做一些尝试和技术上的改进，例如现在已经应用于市场的药物缓释技术，通过缓释减少药物在人体的大剂量发挥作用而带来的人体的不适，也能够延长药物的作用时间。
四、 高血压防治，平时怎么做？
每年的10月8日是全国的高血压日，设立这个节日也是希望能让更多人重视高血压，关爱自己和家里老人的身体健康。而对于已经患有高血压的患者来说，谨遵医嘱，按时服药，定期体检，更要保持心情的舒畅，才能更好的控制住高血压，减少高血压对自己的危害。
1.少吃盐，多吃水果蔬菜。对于高血压患者来说，少吃盐是控制血压极为有效的方式之一，通过减少食盐的摄入，可以直接降低我们血液的渗透压，对于成人来说，世卫组织推荐的每天摄入钠盐的量为5g。
2.加强身体锻炼。加强身体锻炼，不仅仅可以增强我们的身体素质，还可以让我们的体重维持在一个比较健康的水平，从而减少肥胖给我们身体带来的负担。
3.养成健康的生活习惯。烟酒都是高血压患者最好不要碰的，健康的生活习惯当然还包括按时吃饭和保证充足的睡眠，现在许多年轻人正是因为做不到这些，从而年纪轻轻就患上了高血压。
4.保持心情舒畅。俗话说心病还要心药医，高血压并不是什么绝症，现在医疗技术飞速发展，即使平时要通过药物来控制血压，但也不会影响我们的日常生活，已经是对生活影响很小的治疗方式了，只要控制得当，患者依然可以享受生活，所以不要有太大的心理负担，保持心情的愉悦才是最重要的。
五、 结尾
老李在了解了这些后也逐渐释然了，之前对高血压的恐惧也一扫而光了。虽然高血压已经逐渐成为了一种常见的老年人疾病，但是只要理性的控制住病情，按时服药，定期检查，高血压就不会成为绝症，也不会影响我们享受美好的生活！
