五官调养茶疗

鼻耳_健鼻护耳茶方具有润泽耳鼻部皮肤
生姜红糖茶
材料，生姜3片，红糖适量
用法：先煎生姜，融入红糖，调匀，代茶频饮
功效：通气散寒，适用于风寒邪气袭肺，肺气不宣所致的鼻流清涕

咽喉_清咽茶
材料：板蓝根20克 金银花、麦门冬、桔梗各15克，杭白菊10克 茶叶6克 甘草3克
用法：将以上药共研粗末，分成6份，分别纳入纱布袋中，每天取1袋冲泡服用
功效：轻言利桑，每日饮用数次清咽茶，即可治疗感冒，咽痛，又可防病健身

明目_清肝明目茶
材料：白菊花10克 金银花6克 生甘草5克
用法：洗净后同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮
功效：适宜于肝热所致的双眼充血，视物模糊等症，有清肝明目的作用