讲真,不管多能折腾的姑娘,当了妈都佛系。
当妈前:口红、粉底、小镜子;
当妈后:我是哆啦A梦本猫,请问宝宝需要奶瓶尿布还是湿纸巾?
当妈前:情人节忘了?请睡沙发。
当妈后:孩子他爸,娃今天100天了!
当妈前后最明显的变化就是睡眠,哄睡简直养娃通关路上的大魔王!
当妈前:我爱熬夜!熬夜让我快乐!
当妈后:看着老娘黑眼圈,你为啥还不睡?睡了还醒来7、8次?不饿为啥坚持要喝我的奶?
哪个当妈的没哄睡血泪史。难道当了妈=被剥夺睡眠权利终生???
“最长的哄睡之路,是自己设下的套路”
哄睡-哭醒-奶睡-哭醒-抱睡-落地醒-抱起又奶又哄——这就是哄睡深坑的形成流程。除了哄睡难之外,很少麻麻意识到,睡眠质量的高低会严重影响宝宝的一生。
从智力的长远来看:研究证明,睡眠好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大点的孩子,睡眠对TA的记忆力、创造力、精神状态等方面都有好影响。
从生长发育的长远来看:研究证明,生长激素70%左右是夜间深睡眠的时候分泌。有些宝宝睡眠特别不好,三个月到半年以后,因为睡眠障碍、生长激素分泌不足,身高会逐渐出现偏离。
所以说良好的睡眠对宝宝来说是非常重要的。
所以想问各位麻麻
你会看宝宝犯困信号吗?
安抚宝宝是不是只会奶抱摇?
最佳时机“放倒”宝宝是啥?
如果麻麻不通过一定时间的学习,不仅很难做到,还分分钟陷入更大的误区(word天,养娃真难!)
捕捉犯困信号,抓住时机
当宝宝揉眼、打呵欠,你全副武装准备哄睡。可你知道吗?这时宝宝其实已经过困了。这就是宝宝明明很困却不肯睡的原因,如何掌握宝宝正确犯困信号呢?在这小编先卖个关子哈。
安抚方式这么多,不用依赖奶抱摇
安抚宝宝的方式有很多种,其实用不上最高级哄睡法——“奶抱摇”。要是遇上宝宝形成依赖,接着就是“奶睡、抱睡、摇睡”无止尽的深坑了。安抚方式有十多种呢!你知道几种?
科学的睡眠姿势好多种,一周都能不重样
好的睡眠姿势能让宝宝睡得更香甜,如果睡眠姿势不好,宝宝不仅睡不安稳,还可能阻碍宝宝生长发育。
这些知识怎么从来都不知道?
生了两个娃也不知道?
一听就会的睡眠课
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每个宝宝睡不好的原因都是不同的,饿了、渴了、累了、不开心了都会有影响,单一的哄睡方法应对不同的睡眠问题,当然没效果。王老师的睡眠课会深度分析影响宝宝睡眠的十大因素、以及多种安抚和哄睡方法,让妈妈成为最懂宝宝的人,让哄睡不再苦苦挣扎。
这节课从剖析影响睡眠的12大因素到培养宝宝的睡眠能力,教宝妈正确掌握入睡时机,还会传授五步入睡安抚法哦。
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来看听过课的麻麻怎么说:
找到宝宝睡眠问题的根本
可以睡整觉了!
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低调有料的育儿专家
王荣辉是国内首个提出婴幼儿睡眠能力的专家,至今听过王老师在线课程的学员已有5百万人次,光王老师亲自培训的睡眠顾问已超400人,全球各地都有哦。实操经验丰富的王老师已经解决了无数宝宝的睡眠问题,其中就包括天王嫂——昆凌。
王荣辉与昆凌分享育儿知识
王荣辉与奥运冠军刘璇
现在,身为婴幼儿专家身份的她,同时也是获得上亿融资的育儿机构创始人。
王荣辉做客CCTV《超越》栏目
目前,光王老师亲自培训的睡眠顾问已超400人,遍地全球100多个城市。所以哪怕是“哄睡渣”麻麻,她的睡眠课也能一听就会。今天讲的知识就是从王老师的课学来的呢!
实操经验如此丰富的育儿专家睡眠课,一定能够帮助万千受困扰的宝妈,享受到生娃前睡整觉、睡懒觉、睡美容觉的轻松和愉悦!
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📖睡眠课内容📖
授课人:婴幼儿睡眠专家王荣辉
授课方式:在线课程
报名费用:限时免费
开课时间:见群通知
课程大纲
第一课
· 宝宝真的睡不好吗?
· 宝宝睡不好的12大因素
· 宝宝睡眠能力发展
· 作息管理
· 睡眠环境
第二课
· 入睡时机与哄睡
· 王荣辉安抚法
· 觉醒处理
· 常见睡眠训练法解析
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