偏头痛不用忍！天麻炖鸽子止痛很有效

生活中，常常会出现头痛病症，可能一会就好，但大家切不可大意，当心是偏头痛，中医认为偏头痛的发病原因是脑血管炎，这时，可以采用天麻炖鸽子帮助调理。

偏头痛很常见，中医认为其病因是脑血管炎，最好采用疏风通血的药材来应对，这类药物主要是天麻、川穹、白芷，民间也有天麻炖鸽子的食疗方，效果不错。

偏头痛

引起偏头痛的五大常见原因

1.激素变化，月经是偏头痛最常见的触发或加重因素，而性交、妊娠都可能引起偏头痛。

2.某些药物，易感体质食用硝酸甘油后会出现典型的偏头痛发作。

3.天气变化，尤其是天气转热、潮湿、多云时。

4.某些事物添加剂的鸡翅，最常见的就是酒精性饮料，例如红酒、奶制品、咖啡、热狗、味精等。

5.运动，头部的微小运动也会诱发偏头痛或者加重，踢球的人用头顶球，就会引发偏头痛。

偏头痛的发作比较短暂，但它属于慢性病症，需要长期治疗，食疗是治疗偏头痛比较好的方式，民间常食用天麻炖鸽子。

天麻炖鸽子

偏头痛的克星：天麻炖鸽子

食材：乳鸽1只、天麻5克、火腿10克、小葱3颗、生姜1块、高汤、料酒、食盐、味精。

制作方法：1.将乳鸽宰杀后洗净，放入锅内焯水，同时将火腿切片，葱打结，姜片切好。

2.将乳鸽、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜片一起放入碗内，放入蒸锅蒸2小时，然后取出，去掉葱结、姜片，然后加入食盐和味精调味即可。

功效：天麻炖鸽子能补肝强肾、健脾开胃、补气宜肺、帮助治疗病后虚弱、妇女血虚、月经不调以及偏头痛。