关于高脂血症的诊断标准,目前国际和国内尚无统一的方法。既往认为血浆总胆固醇浓度>5.17mmol/L(200mg/dl)可定为高胆固醇血症,血浆三酰甘油浓度>2.3mmol/L(200mg/dl)为高三酰甘油血症。各地由于所测人群不同以及所采用的测试方法的差异等因素,所制定的高脂血症诊断标准不一。但为了防治动脉粥样硬化和冠心病,合适的血浆胆固醇水平应该根据患者未来发生心脑血管疾病的风险来决定,发生风险越高,合适的血浆胆固醇水平应该越低。新的标准建议在LDL-C浓度>130mg/dl时开始药物治疗,以LDL-C浓度<100mg/dl为治疗目标,如果未来发生心脑血管疾病的风险很高应该更早的开始药物治疗和采取更严格的治疗目标。低HDL-C浓度为冠心病的一项危险因素,为<40mg/dl。降低了三酰甘油的分类的标准,更注重其中度升高。建议选择最为安全的食疗法和日常锻炼。
高血脂症患者饮食益吃:
1.银耳:银耳有明显的降脂和抗血栓作用。
2.土豆:有很强的降低血中胆固醇,维持血液酸碱平衡,延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质。
3.芹菜:含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂,降血糖作用。
4.红枣:多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇,甘油三酯也很有效。
5.山楂:可加强和调节心肌,心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低胆固醇,促进脂肪代谢
6.菊花:有降低血脂的功能,具有平稳的降压作用。
7.苹果:其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,对维持血压,血脂均有好处。
8.玉米:含丰富的钙和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。
9.葱蒜:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,大蒜还能治疗肥胖。
高血脂症患者日常锻炼注意事项: 动要适量和适度,需要采取循序渐进,长期坚持的办法锻炼身体。长期地坚持运动可以预防糖尿病,高血脂,骨质疏松,所以运动是最好的保健医生。高血脂症患者可以选择慢跑,打太极,爬山,游泳,老年舞蹈,保健操等运动项目。
其他调理血脂的还有中药曾氏降脂汤,不过这个得坚持按疗程调理,按你们自己的喜好吧。治疗药物:西药:阿伐他汀钙片 苯扎贝特片 多烯酸乙酯胶丸 非诺贝特缓释胶囊 非诺贝特胶囊 非诺贝特片 甘糖酯片 吉非罗齐胶囊 吉非罗齐片 考来烯胺散 硫酸软骨素片 氯贝丁酯胶囊 氯贝酸铝片 (同安妥明铝片) 洛伐他汀分散片 洛伐他汀片 莫海林片 普伐他汀钠片 普罗布考片 辛伐他汀分散片 辛伐他汀胶囊 辛伐他汀片 烟酸肌醇酯片 益多酯胶囊 益多酯片 蛹油α-亚麻酸乙酯胶丸 月见草油乳,阿昔莫司。 中成药:复方降脂片,脂必妥等等
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