健康要掌握在自己的手里

听过一句话说：“人生的终极目标就是追求自由”。人人都想要自由，想要财富自由、想要时间自由、想要人生自由等等；但是，这一切的一切都是要以自己的健康为基础的，那么，健康自由才是第一自由。

如果一个人失去了健康，拥有大把的财富、大把的时间，没有一个健康的体魄去享受，又有什么用呢？社会很多的精英、名人因失去健康留下自己的财富、事业、家人、朋友等一切，独自离开这个世界的悲剧不胜枚举。

但也有一些人，刚开始不重视自己的身体健康，去糟蹋身体而被生活教训过的人，从死亡线上又回来的人，更能真切的体会到健康对一个人来说是有多么多么的重要。很多活过来的人在生活中，开始释然了，变得不计较了，更加在乎自己的身体健康了。

如果问一个人你希望得病吗？答案一定是否定的，谁不想健健康康的快乐生活呢？但是，为了防止得病，我们对自己的身体又做过哪些预防措施呢？我们为健康又有投资多少呢？扪心自问。

生活中，我们有看到，有多少人拼命的去赚钱，但最后却拿着钱救不了自己的命，太多的人都喊着要健康了，但却时常又做伤害自己身体的事。比如，熬夜，暴饮暴食等等。这样长期下去，久而久之，怎么会不病呢？

有时候，我们只要生病了，第一时间想到的就是去医院，或者吃药，但我们忘了，是药三分毒；如果是严重的一些病，就要去医院做手术，任人在手术台上修理一番。

有时候我在想，有的人把钱放在银行账户里，账户异常支出几块钱，都会担心账户资金的安全，或者把钱放在别人那里保管一小会儿都不放心；怎么把自己的生命交给别人来管理，就会放心了呢？仔细想想如果把自己的生命交给别人管理那么几个小时，我觉得是挺有风险的一个事儿。在网上，有看过报道某某明星为了美丽去整容惨死在手术台上的，为了美丽而付出了生命的代价，这个代价也太大了。

很多人把自己的健康托付给医生，但不知道这是多么有风险的事，就像很多家长对孩子的教育没有做到言传身教，全指望老师，并把自己的孩子托付给老师一样。

重视健康无论强调到什么程度都不过分，健康要掌握在自己的手里，健康只有掌握在自己的手里才最放心，最安全。