活得很得意又自豪的人很多，但他们引以自傲的东西，真的那么有价值吗？
若穷到只有钱，不懂得尊重和节制，大家看了心中也只会瞧不起他。
拥有美貌却无内在，等到年华老去，便再无可炫耀之处。
人生最大的悲哀，不是得不到所爱，而是得到了却没有健康去享受它。
赚到了钱无法花，和心爱的人结婚却无法共度一生。
这是多么大的遗憾呢？
人的第一财富是健康
柏拉图曾说：人的第一财富是健康。
自由和健康是最重要的，没有这两样东西，人不可能快乐。
就像豪门贵妇看似美丽多金，但其实失去了自由。
就连普通的有钱家庭，只要嫁了进去，便要顾虑东顾虑西。
因为拿了人家的钱生活，就只能巴结着给你钱的人。
深怕说错话、做错事，老公一个脸色，便要赶快检讨自己。
这便是失去了自由。
健康比金钱更难得到
赚钱可能只要有一个生意头脑，就能赚到。
但健康不是，它的条件很高。
一旦失去了它，人生瞬间失去色彩，只剩下悲哀。
有许多人为了家人打拼，却在壮年时就离开他们。
其实健康虽无法完美控制，但提升健康是人人都做得到的，并且都很清楚怎么做。
像是早睡早起，吃健康的食物以及运动等等。
只可惜太少能做到，我们活着的每一天，都该尽全力保健康，才能得到自由，才能过上高质量的生活。
60岁以后，值得炫耀的只有健康
当富人躺着，你却健康跑着，你活得不是比他更好吗？
若成功之时却失去健康和自由，那么你的成功基本上为零。
活得最好的人莫过于赚取适当的财富，并且注动自己健康之人。
研究统计富人的寿命确比平凡人更长，因为他们可以接受更好的医疗照顾。
但前提是得活下来，才能享受财富带来的福利。
所以健康还是要摆在首位，就算没钱，只要有健康，还是赢过许多人。
况且健康是要靠努力和爱自己才能得来的，不是很值得炫耀吗？
愿你余生活得自由又健康！
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