#秋日生活打卡季#
十个人九个补，养肝续命！常给家人吃这道菜，简单营养美味爽口！
大家好，这里是吃菜卓哥，每天给大家分享一些美味的家常菜，同时会给大家分享一些爱吃的食物，喜欢吃的朋友我们可以一起分享做一下吧！保准让你吃一次都忘不掉的哦，美味的食物总是离不开和你分享，今天我就给大家分享一一道养肝护肝美食，
蚝油香菇
准备食材：蚝油，香菇，青红辣椒段
做法：首先要把香菇清洗干净然后去蒂，切成片，接着切上适量的青红辣椒段，少许的蒜末，小米辣，开始起锅烧油，油热之后我们放入蒜末爆香之后加入香菇炒软，然后放入小青椒，适量的小米辣，炒至断生之后加入一勺生抽，两勺蚝油，翻炒均匀就可以出锅了。
这样一道低脂低卡营养美味的食物就做好了，比肉好吃百倍，而且可以说是美味可口巨下饭，做法非常的简单哦！爱吃的朋友一起尝试做起来吧！
