夏日时光渐渐深了，小暑，大暑先后来报到，不知不觉，将夏天推向了高潮。
天气越来越热，骄阳似火，大地生烟，简直让人吃不消了。
消暑，找到自己喜欢的消暑方式，比一切都来得重要呀。
在暑热中寻觅清凉佳境，得到内心安宁，才能心平气和，才能在烈日高温中，生出欢喜，怀有感恩之心，将平淡的日子过下去。
薰风愠解引新凉，小暑神清夏日长。
断续蝉声传远树，呢喃燕语倚雕梁。
眠摊薤簟千纹滑，座接花茵一院香。
雪藕冰桃情自适，无烦珍重碧筒尝。
——清·乔远炳《夏日》
就从小暑开始说起吧。这个时候，其实也还好。南风吹来，暑热消散，虽然是小暑时节，白日渐长，却让人觉得神清气爽，悠然自在。远远的树丛里，传来了断断续续的蝉鸣，人家的房梁下，燕子呢喃细语，听着十分亲切。闲来无事，就睡个午觉吧，惬意地躺在光滑清凉的竹席上，院子里的花草弥漫着清香，送入室内。这样慢节奏的生活，还可以吃雪藕、冰桃，脆甜爽口，祛暑清热，又有什么可烦恼的呢？
江南梅雨天后，不觉间迎来了小暑，夏天充满了生机，天气也越来越热。莫要忧，莫要恼，寻一处清凉小院，悠哉游哉以消暑，心中无事，便是神仙。
梅雨霁，暑风和。
高柳乱蝉多。
小园台榭远池波，鱼戏动新荷。
薄纱厨，轻羽扇。
枕冷簟凉深院。
此时情绪此时天，无事小神仙。
——宋·周邦彦《喜迁莺·梅雨霁》
绵绵梅雨终于结束，暑风推送着难以承受的热浪。高高的柳树上，蝉声凌乱纷纷，不知疲倦。小园里，台榭倒映在碧波之中，新生的荷叶摇摆不定，荷叶下是鱼儿快活地游来游去。在朦朦胧胧的屏风后消暑，一边摇起轻轻的羽毛扇。枕席清凉，院子深深，更无半点暑热。此时的情绪，此时的天气，让人感觉，真像神仙一般自在啊！心里舒坦，寒暑皆宜啊！
其实，小暑还不算太热，诗意地栖居，节奏悠缓，又何惧暑热袭来呢？来且由它来，人们自然有的是解暑消暑的好法子。在炎夏时节，做一个闲人，不知热与烦。
小暑不足畏，深居如退藏。
青奴初荐枕，黄釭亦升堂。
鸟语竹阴密，雨声荷叶香。
晚凉无一事，步屧到西厢。
——金·庞铸《喜夏》
小暑已至，也没有什么可怕的，深居简出，自得安逸。刚刚换上了清凉的竹枕，可得幽梦。隐居之人，常常手不释卷，热天正是读书的好时节。外面竹林浓密，鸟语纷繁，雨声淅沥，荷香弥漫。傍晚时，空气更加清新凉爽，风景如画。我也没什么事可做，缓缓地走到西厢，静享这美好的时光。
何以消暑？饮茶也是不错的选择。茶是好东西啊！
一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。
红尘它日同回首，能赋堂中偶坐身。
——宋·晁补之《和答曾敬之秘书见招能赋堂烹茶》
夏日烹茶，一碗普通的茶汤，却分出了百越的春天，令人眼前一亮。虽然是小暑了，却觉得此地清新怡人，竟不像是在夏天似的。红尘茫茫，找个时间，与好友相聚，在暑天热地里，慢饮清茶，闲话过往，让人情不自禁沉醉其中！
天气愈热，愈离不开一盏茶。四季轮回，春夏与秋冬，生活太繁琐，总是有烦扰，若得心清心静，就算心中有缺口，也总能渐渐治愈。
南州溽暑醉如酒，隐几熟眠开北牖。
日午独觉无馀声，山童隔竹敲茶臼。
——唐·柳宗元《夏昼偶作》
永州的夏天真是难熬，又湿又热，让人如同醉酒一般，浑身无力，一点儿也提不起精神。在北窗之下，凭案沉沉而睡。中午大地一片沉寂，好像整个世界都睡过去了。隔着山林，惟有山童捣制新茶，敲击茶臼的声响，一声又一声，让人觉得更寂静了。原来最大的孤独，不是世界无声，而是心中无言！
小暑后过了不久，大暑便隆重地登场了。夏天的火辣，湿热，层层加码，已然让人招架不住了。
山中苦无雨，日日望云霓。
小暑复大暑，深溪成浅溪。
泉枯连井底，地热亢蔬畦。
无以问天意，空思水鸟啼。
——宋·释契蒿《夏日无雨》
山里好久没有下过雨了，我天天抬头望着天上的云彩，渴望一场甘霖从天而降。小暑过了，又是大暑，原本深深的溪流，越来越浅了。泉水枯涸，竟露出了井底，大地冒着热气，炙烤着田野菜蔬，没有一丝湿气。想要问问天，却也没有任何答案，渴望着泉水欢快流淌的声响，鸟儿活泼地啼唱。天，什么时候，才会降雨呢？真是让人发愁啊！
大暑时节，暑热越发厉害，大地热得发了狂，万物苦苦支撑，让人不由得赶紧躲起来。
赤日几时过，清风无处寻。
经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。
兰若静复静，茅茨深又深。
炎蒸乃如许，那更惜分阴。
——宋·曾几《大暑》
炎炎烈日，什么时候才落下去啊？天地之间，竟寻不到一丝清风。还好不用四处奔波，且在枕上看看经书，让心情得以平静，冰镇过的西瓜和李子，是此时最好的慰藉。草木在烈日下，纹风不动，幸得茅屋小院幽深，我还能得些受用。如此炎热的天气，更让人珍惜茂密的树荫，哪凉快，就呆在哪儿吧！
怎样消暑呢？唐代诗人白居易最有心得。
时暑不出门，亦无宾客至。
静室深下帘，小庭新扫地。
褰裳复岸帻，闲傲得自恣。
朝景枕簟清，乘凉一觉睡。
午餐何所有，鱼肉一两味。
夏服亦无多，蕉纱三五事。
资身既给足，长物徒烦费。
若比箪瓢人，吾今太富贵。
——唐·白居易《夏日闲放》
暑天太热，就不必出门了吧，也没有人来拜访，自得清静啊。安静的屋子里，将帘子放下，隔断暑热，小小的庭院，打扫得干干净净。穿着简陋随意，却是多么悠闲自在啊！清晨醒来，枕席分外清凉，特别适宜睡懒觉。中午吃什么呢？有鱼有肉，也不马虎啊。没有多少夏天的衣服，却也很满足了，毕竟都是身外之物嘛。比起一般的百姓，我还是称得上很富有了！这样的日子，我也很满足啊！
白居易认为，消暑的最高境界，不在于外物，而在于内心。
何以销烦暑，端坐一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
——唐·白居易《销夏》
令人烦躁的暑天，如何度过？不如端坐在院子里，眼前无一物，窗下凉风徐徐。祛除暑热，依靠的是心静，房间空旷，自然生出凉意。此时身心自在，又怎会觉得暑热难耐？这样的感受，只可意会，不能言传啊！
小暑连大暑，暑天确实不好过。但古人消暑的方式，也多得很，并且充满了诗情画意。饮茶、吃冰果、午睡、摇着纨扇，读一读书，一室便与暑热隔绝，心静自然生凉。暑热的时节，将生活节奏放缓，一边降温，一边享受简单日子里，那些美好的细节，让自己乐在其中，又怎会觉得难过呢？
-作者-
禾雨，喜欢诗词的女子，在四季中寻找一个个美丽的细节，愿时光留下温暖的记忆。
联系客服
