30年经验的妇幼主任总结经验：幼儿园3年...

幼儿园3年全勤不生病的秘密，建议收藏

第一，越是工作忙，越要把把感冒咳嗽小问题扼杀在萌芽期，提前预防。

孩子在玩水或者是出汗较大，担心孩子受凉引起感冒的表现，家长们可以提前给孩子贴上感冒贴，比如我们常见的银狐感冒散，这是外用来预防小儿感冒的，如果没有及时干预，可能第二天就会出现感冒了。

还有经常感冒也是为什么现在鼻炎，腺样体肥大的孩子越来越多的原因。

所以如果你是全职妈妈，准备重返职场，现在开始最重要的事情不是找工作而是调理好你孩子的身体，提高抵抗力，不然你上班也很难稳定干下去。

第二，重视脾胃调理，养成不挑食的好习惯

经常生病的孩子多数挑食胃口不好，通俗点说，吃不好身体没有充足的能量，来对抗外界的邪气就会失衡生病。而且脾胃不好的孩子吸收差，其他孩子生病一两天就好，脾胃差点孩子因为吸收差吃药也比别人好的慢，因此孩子的脾胃问题，家长可以通过小儿麦枣咀嚼片或者一些小儿鸡内金散来调节一下。

第3， 重视厌食挑食，请不要忽略

经常生病的孩子多数都存在厌食挑食或食欲不振的表现，这是家长最容易忽视的，认为饿一两顿没关系，其实这是孩子缺锌的表现，孩子在幼儿园容易出现，因此家长可以在日常的辅食添加上童辛宝，童辛宝对于孩子有益处，其含有蛋白锌，能够激发孩子食欲，刺激舌头表皮分泌味觉素蛋白酶提升食欲，同时还活跃肠道菌群促进消化吸收，帮助孩子长个子，另外含有的蛋白硒，能帮助孩子提升体质，减少孩子生病，对孩子有益，请家长不要忽视厌食挑食的行为。

第四，能不吃药别打针，能不打针别输液

上海对抗生素打点滴控制的非常严格，我们从没打过针，输过液，最多吃两天药，一般都是物理治疗，抗生素只对细菌性感染的炎症有用，对于病毒类不仅起不到效果反而会连带杀死我们肠道内的有益菌。

第五，避免孩子出现肠道问题

孩子肠道问题是比较严峻的，很多孩子出现腹泻、大便不调、消化不良、腹胀、大便干结等肠道不调问题，一般是菌群的失衡引起，这是很多家长都不明白的，如果孩子较小比较建议用妈咪爱益生菌或者是合生元益生菌来改善，如果是3岁以上比较建议蓝盒益元益生菌，其含有鼠李糖乳杆菌、乳双岐杆菌等对孩子的肠道有益，促进消化吸收，避免孩子大便干结或腹泻。