下咽津液的威力

 如果你每分钟下咽津液和空气一次，那么一个小时是60次，15个小时是900次。每次是0、1毫升，那么总计近100毫升的口水在肠胃当中，那么相当两碗饭大小的口水在其中。口水的威力很大的，洗涤肠胃，清理肠道。而且感觉不到饥饿。

  这还是小部分，总计压下的空气也有100毫升，那么整个肠道充实，自然辟谷就会到了。