喜欢穿人字拖的同学一定要看！

 

 

穿人字拖有什么危害？
         人字拖又叫“夹趾拖鞋”，代表着时尚、自由、活泼和快乐的“人字拖”是年轻人的最爱。但穿人字拖鞋行走时，由于脚趾之间唯一的带子不能给脚足够的支撑面来提起拖鞋，每当脚后跟离地时，脚趾都会弯曲起来“钩”着拖鞋，这种属于不自然的施力情形。长时间穿人字拖还有以下危害：

      1、人字拖缺乏保护脚趾的作用，大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力，除了引发炎症之外，严重的还会导致趾骨压力性骨折，穿人字拖会导致后脚跟，足弓和脚趾的疼痛。

 

       2、 由于人字拖鞋没有完整的鞋子设计，只有两根细细的带子，或者只有一个V形的皮带跨着你的脚趾，在行走时又不能给脚面足够的支撑来提起拖鞋，只能靠脚趾的力量“夹”起那两根带子。所以穿人字拖走路会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至诱发神经发炎。

 

      3、由于人字拖缺乏保护脚趾的作用，大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力，除了引发炎症之外，严重的还会导致趾骨压力性骨折。缺乏保护脚趾的作用，引发炎症严重的还会导致趾骨压力性骨折.。

 

      4、正常人的脚掌都有一定的弧度，能帮助我们缓冲走路时的震动，而人字拖鞋穿着走路就好像没穿鞋直接与地面接触一样，既不能切合脚底弧度，又无法给脚足够的承托，容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎。

 

      5、由于人字拖对脚掌后部的不断拍打，会让你的皮肤变硬，因为你的双脚暴露在空气中，皮肤还会变的干燥。如果它变得太干，干硬的皮肤就会开裂、流血，这一定是非常痛苦的皮肤变硬和脚后跟皲裂。

 

       6、由于人字拖的鞋底是海绵质地，不能给予我们的双脚以拱形支撑，所以容易造成髋关节和腰部疼痛。

 

       7、人们走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法提供的。回想一下，在你穿人字拖的时候，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。脚部更容易受到外伤。

 

       8、长时间穿人字拖会导致小腿前方肌肉感到酸痛，为了避免掉鞋的尴尬，还要缩短步幅，脚腕向内侧转，也就是形成了我们常说的“内八字”了。

 

       9、穿人字拖走路的时候，人的重心会向前倾斜，膝盖自然会微曲，腰部脊柱会向后弯，时间一长，膝盖和腰部脊椎都会疼痛。