大头菜炒西红柿

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作者：逗

健康功效

柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大头菜半棵	柿子2个相克食物
玉米油适量	盐适量
鸡精少量	葱1棵相克食物
姜1小块相克食物	十八味适量

大头菜炒西红柿的做法

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  1.准备好食材

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  2.姜，大头菜切丝，柿子切块，葱切沫

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  3.锅内倒入玉米油烧热

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  4.姜丝下锅煸香

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  5.倒入西红柿，少量的葱花翻炒

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  6.炒至柿子出汤有粘稠感

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  7.倒入大头菜继续翻炒

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  8.加入盐，鸡精，十八味继续翻炒，炒至大头菜丝发蔫

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  9.最后在撒入葱花翻炒均匀，准备盛盘

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  10.装盘，成品拍照！

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