小暑，六月节。
《说文》曰：暑，热也。
就热之中，分为大小
月初为小，月中为大，今则热气犹小也。
温风至。至，极也，温热之风至此而极矣。
小暑节气的由来：小暑，二十四节气之第十一节气，今年7月7日为小暑。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”
《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
一候 温风至
风中都带着热浪
二候 蟋蟀居宇
蟋蟀开始自田野逐渐移入庭院
三候 鹰始鸷
幼鹰由老鹰带领从鸟巢中飞出来，开始学习飞行猎食的技术
小暑食俗
“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。
俗话说，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
过去民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。因此有小暑吃黍，大暑吃谷之说。
一直以来素有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等，具有清热养血除烦等功效，适合夏天吃。
徐州人入伏吃羊肉，称为“吃伏羊”，这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说。
芒果也是小暑节气的应景食物，这个时节是芒果最好吃的时候。
绿豆汤是解暑必备。
水果也是夏季消暑必备。
小暑诗词
《苦热》
陆游
万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。
无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。
《消暑》
白居易
何以消烦暑，端坐一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自保，难更与人同。
《小暑六月节》
元稹
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
《玉溪小暑却宜人》
晁补之
一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。
红尘它日同回首，能赋堂中偶坐身。
《纳凉》
秦观
携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。
月明船笛参差起，风定池莲自在香。
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