宋高宗赵构的《草书洛神赋》每个字却都写得出规入距，字字独立，字与字变化很多，字法熟练生动，称得上绝佳的草法教科书

  《草书洛神赋》是宋高宗赵构做太上皇以后写的，是其书法成熟期的作品，运笔沉着浑厚，流畅自如，显示出了其深厚的书法造诣。

《洛神赋》虽是草书，每个字却都写得出规入距，字字独立，字与字变化很多，字法熟练生动，称得上绝佳的草法教科书，历代很多学草书的书家以此为临摹范本。

  赵构精于书法,擅长写真、行、草书。他学书非常用功，正如他自己说的：“凡五十年间，非大利害相妨，未始一日舍笔墨。故晚年得趣，横斜平直，随意所适。”

  他不遗余力地访求古代法书，收集整理并临摹研习。他曾说：“余自魏、晋以来以至六朝笔法，无不临摹，众体备于笔下，意简犹存取舍，至若禊帖，测之益深，拟之益严，以至成诵。  

   其书法影响和左右了南末书坛，后人多效法其书迹。另外，赵构的大力提倡官民学习书法，为南宋的书法发展做出了很大贡献。

   赵构学书法所得颇深，著有书论《翰墨志》一卷。他认为，论学书,宜先学楷书,后学行、草书,并认为正书和草书不可不兼有，为后人指出了一条循序渐进的学书原则。只有楷书基本功扎实,掌握了各种笔画的笔势形态,写行、草书时才能纵肆挥洒而不失楷法,自然形神兼备,动中有静,不流尘俗。