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听说国庆节过后，高三的同学们将迎来“第一次”。听到“第一次”，同学们是不是有点面红耳赤，心潮澎湃？是不是紧张中透露着兴奋，激动中夹杂着担忧？
可别想歪了，我还是那个正经的学习哥！没错，你们要迎来高三的第一次大考——期中考试了。虽说这只是高中无数次考试中的一场，但是它又不仅仅是一场平常的考试。学习哥今天就告诉大家，期中考究竟怎样影响我们的高三学习！
期中考成绩是给老师的直接反馈
这次考试成绩是给老师的第一次直接反馈。一个多月的短暂复习还不足以让老师对每一位学生都有一个清晰的定位，但是期中考试之后，老师就可以拿到我们的考试排名，这个分数可能就是老师对我们复习效果的第一印象了。所以老师可能据此给我们一次简单粗暴的定位，会认为我们到底属于什么水平的学生。
成绩对我们的信心有着重要影响
学习哥在上高三的时候，同桌和一个朋友就是很好的例子。同桌在上高三的时候是以全校成绩排名第四进入“火箭班”的，而我的好朋友则分在了普通重点班。期中考试，我的同桌失利了，而朋友考的只是比以前好一些。就是因为这一场考试，我的同桌觉得班里的学霸太多，自己比不过他们，于是心情变得糟糕，虽然也很努力，却没往日自信，高考也只考入了一所师范大学。而朋友高三则显得自信满满，虽说在普通重点班，高考却超越了许多“火箭班”的同学。
所以，这次期中考试是真正打响高考之役的第一战，是至关重要的一战。
既然期中考试那么重要，那么同学们又该如何打好这一场战斗呢？
平心静气，学习上勿走两种极端
走进高三，有两种在学习上较为极端的学生，一类学海无涯，以苦作舟。精神极度紧张，心头一直压着学习的大山，他们走进了高三，仿佛进入了不归的战场；另一类潇洒如常，自由自在。他们觉得高三伊始，高考仍在远方，学习上依旧像高一高二那样自由散漫，没有危机意识。这两种极端，结果可想而知，都会在高三这场竞争中处于下风。
前几天，我们做了一个关于刚刚步入大学的学生憾事调查，在四大憾事中，“没好好学习”位居榜首。同学们不要以为真的是他们不努力，只是走过了高三，他们才觉得在那短暂的岁月中，自己还可以更努力一些！时间不会逆流，但你们高三正好。
高三刚开始的时候一定要放平心态，一方面把每一场考试当做高考对待，认真仔细，心静如水；一方面以平常心对待每一场考试，不悲不喜，一往而前。总之，对待期中考试，一定要以平和的心态去面对。
基础知识掌握牢固
期中考试主要是为了检验开学以来这段时间中学生是否适应了高三年级的学习，是否进入了学习状态，考试内容一般以前一阶段学习的知识为主，也会穿插高一高二的相关知识，多为基础题。
所以学习哥建议大家备战期中考试，要在学习高三新知识的同时，复习整理高一、高二所学的基础知识。这既利于备考期中考试，也有利于整个第一轮知识复习。当然，高三生还可以购买基础知识复习手册等参考书，结合课本、笔记和自己掌握的程度有针对性地复习，多做基础题，少做难题、偏题。
考试技巧，学习哥觉得只是大家必须了解的常识
1、巩固自信。不管你现在成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天带着自信起床。不论个人情况怎样，每个人都有自己的优势和不足。
2、调整情绪。心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。例如在考场上情绪紧张的时候，可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化情绪。
3、调整减压。临考前降低心理预期目标，不要老想着要超常发挥，一鸣惊人。目标太高反而会令人压抑，发挥失常。以平常心对待，充分发挥自己水平就是胜利。
4、积极暗示。积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。
5、合理作息。考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常重要的，挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失的。
6、考场调理。心理学表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考试面带微笑，不经意间就消灭了对考场的陌生感，紧张感，获得心理上的安全感。
7、面对现实。参加一些考试，或多或少都会有一些紧张，那就面对现实，坦然面对考场。考前睡得着是好事，睡不着是常事，都要坦然对待。四川理科状元张力说：“考试中谁都会紧张，谁调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到了超常发挥。”状元亦是如此。
理性对待期中考试成绩
期中考试是一种阶段性考试，所以大可不必搞得过于紧张。只要你抱着发现与改进的心态来对待，你就会觉得后面的每一次考试都是一种收获和发展。期中考试既是智商的检验，更是情商的考验。通过考试，你会更加全面地发现自己，使心态变得更加成熟，使意志变得更加坚强，让目标变得更加清晰。
而如何利用期中考试的考试结果则是一个是否能科学备考的问题。从某种意义上来说，考试的结果也是复习备考中可以充分利用的资源。通常来说，在每次大考前都可以给自己定一个学科考试目标，这样有利于自己考后及时找出目标差，然后分析目标差背后的原因，以便及时采取有效措施来进行补救。
跟学习哥看完这第一次大考，高三的你，准备怎么迎接你的“第一次”？
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