世上有路阴和阳，
一难一易道自昌；
人生难有大毅力，
顺路易行去轮回；
挥刀一戈斩旧途，
逆道走出神仙路。
我所知道的古代轻功
轻功到底有没有？
轻功到底能否练成？
我的个人看法：轻功是有的，但要把他练成不容易。恐怕得付出不能做正常人的代价和无数的时间磨炼才行。
武林前辈大隐李仲轩老人在他的文章里说到：唐维禄和孙禄堂就靠站三体式练出了轻功。
很多人以为是无稽之谈。
错，他老人家说的是真话，只是阳春白雪，不为人理解罢了。
三体式，要站出轻功。我感到除了形态的正确无误外，洗髓功夫这一内在的东西才是关键！
有得过明师传授，站过三体式5年以上的朋友就知道，我说的修炼层次是真是假！
站三体式到一定时间，丹田火热如沸水，耳中听到辟里啪啦的响声，这是丹田气有成的体现。飘飘欲仙，身上每一处地方都觉得轻盈无比。但这不过是轻功的前兆罢了。还要练到你的小腿骨髓里有一股热火在来回上下的烧，从涌泉和小脚趾一直烧到你的丹田里面联为一体。你会感到自己的下半身已成为一个整体。两腿十分有力，下半身一年四季都是暖热，这股暖热气名之曰“真阳之火”。
我练出这种效验的时候，心中很是芒然，向老师请教，问这是何故？是好事还是坏事？
我站三体式的主要目的说来很简单，就是为了“降气”
看世人，在庸庸而为的世界里生活奋斗。当身心遇到挫折、逆境时，有慧根者，自然而然的，就会靠近玄学文化，从佛、修道、研儒。都想在现实世界无法给予的空间里，找到自己所需要的精神、肉体之能量。 然世间所谓的“高师”满地有、经书满天飞，让初学者乱了心性，不明真相，空濛慧性！误入邪途，更是伤身伤心伤财！
传道授业解惑，是修道者宏大责任，但对象是为了那些信诚意坚之士而设！往往很多素未平生的人，在网上请教功法，请回去又不好好练习，令人感伤！
仔细体悟，根子还是在自身，没有做到尊道贵德。
送朋友们一句真言：道无门诚心可入，法无定善可通灵！
自勉之！
07年，在师父一心堂医馆，补一三针法。跳动身体元阳和阴气作斗争，就感到真个人掉到了冰窟洞里一样，师父挥挥手，身体里面的阴气就随着手势，排山倒海得从脚底冲出去了。这是第一次体会阴气，排阴气。
随着功夫的深入，对阴寒之地，对身体的阴寒之气，也是越来越敏感。呵，那是在想，什么时候是个头啊，这阴气，怎么就没完没了的呢？！现在终于明白了，还是功夫不够啊，阴阳交战，多多培养阳气，早日打败，清除阴气！期待~~~~~~~~~~
站桩，在元阳壮大的同时，把阴气从四肢末梢大团大团的排出去！原来身体里面还是潜伏了，这么多的阴气！不努力，那就会被阴气给侵浊！道高一尺魔高一丈，就能看出正邪，阴阳之间的争斗是多么厉害了！所以修炼，不能停，勿放松！
这段时间，就知道光练阴阳把，忽视了站桩和静坐。前天练完阴阳把，自己都感到丹田内气，虚得一塌糊涂。睡觉时赶快给自己，补了一针。昨天一站桩，就感到百会骨头好像要炸开一样，能量汹涌往中脉里涌！还是站桩，这样的基本功夫不能少！
天道无亲，常与善人！
由此可以看出，苍天眷情于善人！勿以善小而不为，勿以恶小而为之！
大道三千，各走一条！问修行的问题，是知无不言！问高工们的修行高低，法门高低，别问我，我不是他们本人！问佛教、道教之优劣，别问我，我没有研究宗教之信仰！
我只知，人人本性为善，大道归一，无别高下！唯有一心有高下、清浊、善恶之分！
我走我的道！
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