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20210327养生堂视频和笔记:贺娟,糖尿病,脾胃,燥湿,止痛

 发布时间:2021-03-29 15:45:15 

 作者:百年养生网

出处:百年养生网

本页提供2021年3月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是贺娟。主题是《黄帝内经谈五味》 。主要介绍隐蔽的苦味等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
很多人都知道枣有很好的养生功效,也有很多人爱吃枣。但有些人吃了大枣后,不但身体没有更健康,反而问题更严重了。专家告诉我们,枣确实是很好的养生佳品,但食用方法不对则容易伤人健康。大枣究竟应该怎么吃?还有哪些常见食物,食用方法不当会伤身呢?敬请关注由北京中医药大学贺娟教授带来的《黄帝内经谈五味—1》。
《黄帝内经》之中,把食物按味道分为酸苦甘辛咸五种。不同味道入不同脏腑,对人体有不同的作用。大枣、山药、桂圆这类食物都属于甘味之品,甘味食物有补益虚损、缓急止痛等功效。需要注意的是,甘味食物不等于甜味食物,并且在一部分糖尿病的治疗过程中,也会用甘味药来辅助降糖。具体内容请您关注今晚的节目。
在五味当中,苦味最难唤起人们口舌愉悦感。女性喜欢吃甜,男性酷爱辛辣,老年人口味偏咸,却很少有人喜欢苦味。虽然大家不喜欢吃苦,但我们的身体却离不开苦。苦味最重要的作用是可以燥湿,常常用于脾胃病的治疗。脾胃病是当代人的常见问题,在节目中,专家带来了一个不那么苦的健脾祛湿方,具体内容,请关注今晚的节目。
有一种隐蔽的苦,很多人每天都吃。有统计数据显示,我国至少有5亿以上的人,都在食用“隐蔽的苦味”,其中某些人很可能因为吃苦过多,而导致心肾损伤。这种“隐蔽的苦味”究竟是什么?答案将在节目中揭晓。 
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