人只要活着就离不开情感，离不开七情六欲。可随着生活节奏的加快．越来越多的人出现抑郁、愤怒等情绪异常，这究竟是为什么呢？
感情变化与脑功能密切相关。人的感情分为两部分，一部分是动物性感情，是在食欲、性欲等本能欲求得到满足时产生的快乐感觉．或不满足时的不快感：另一部分是人类特有的感情，主要指尊敬、轻蔑、慈爱、憎恨等。科学家把动物性感情称为“情绪”。美国近期研究发现，如果破坏了猴子脑内的杏仁核与海马．它们就无法区分什么食物可以吃，什么不能吃：而且也不再害怕以前曾让其恐惧的东西了。这就表明，大脑边缘系统可能掌管着哺乳动物情绪的处理，情绪出现障碍时要警惕大脑受损。
生活中，适当的精神压力可使人振作进取，但如果压力太大．超出了人的承受能力，大脑就会受到损伤，进而产生一系列情绪改变。人应对压力的反应有两种途径：一是通过血液中的激素引发变化：二是经由自主神经系统起作用，如果压力信息经过大脑皮层处理．经扁桃体传到下丘脑，下丘脑就会下达活跃自主神经系统、分泌激素的指令。压力激素分泌越多，血管收缩、血压上升的程度就越明显，也更容易损伤大脑。因此，当老年人遇到不愉快的事情时．要学会自我调节情绪．保持良好的心态可有效避免脑损伤。
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