30年前，很少有人听说我们身边的人患有癌症。今天癌症这个词已经越来越熟悉，这个恶魔已经从肿瘤医院蔓延到我们身边，无论亲疏远近，这个单词已经无法回避，癌症已经成为常态。相信10年以后中国3大癌症将会困扰着每一个家庭，肝癌、肺癌、胃癌。
导读：未来十年，中国将出现癌症井喷，中国33%的家庭将为恢复健康而耗尽所有的积蓄，与其在10年后，把辛苦打拼换来的财富统统贡献给医院，请现在就行动起来，根据自身情况，不用多花一分钱，甚至改变现在的恶劣习惯后，可以节省不少金钱和精力，就能为今后远离癌症做好准备。
酸性体质是一切癌症根源
日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。
美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授说：“酸性体质是百病之源”。而基本上，所有的肉类都属于酸性，绝大部分的蔬果类都属碱性。
诺贝尔奖获得者、德国生物化学家Otto Warburg博士认为缺氧的环境使正常细胞癌变，而体液酸化是导致缺氧的主要因素。
美国著名营养学家RAGNAR BERG博士说：如果想维持健康的身体，每摄取20％的酸性食物，就需要80％的碱性食物。可见，当你每一天吃进肚子内的食物都是酸性为多，久而久之，就会造成体质酸性过高，进而患上各种慢性疾病。
大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其带来的酸性，加上各种辐射、污染、压力、坏心情等也会令身体酸性化。这就是为何只有10％的人体质是碱性的。
肥胖的祸首就是酸性体质
很多酸性体质的人基本特征就是易胖，吃一点都长肉，喝口水都发胖。这其实是酸性物质长期积累在身体中，沉积下的毒素和垃圾太多，让各器官的功能逐渐衰退，代谢下降所致。代谢下降，身体分解脂肪的能力就下降，大量食物脂肪即排不出去，也分解不了，只能沉积到器官、血管和组织中。往往易胖体质的人，长肉的地方体温都比正常体温低，就是因为代谢不足的原因。
这些沉积的脂肪，又进一步加速酸性体质。酸性体质已经破坏了体内酵素体系，无法代谢脂肪。长期积累的脂肪会缓慢释放类似油脂酸败后的物质，进一步损伤器官。有的胖人身体发臭、早期脸部泛油，头发也是油腻腻的，就是脂肪无法分解，只能像出汗一样从毛孔偷偷“溜出来”，而且仔细闻下，味道基本类似油脂酸败的气味。
所以，改变酸性体质，首先要进行排毒，排出体内毒素，让器官和代谢水平恢复到正常。这个排毒期，按现代人被酸化的程度，快的话，也要经历至少半年的时间，而且年龄越大，时间越长。虽然时间长，一旦完成排毒，等于身体重新掌握了自净能力，拜托容易患癌症和肥胖的体质。
这个过程非常重要，酸性体质是典型的破坏型体质。再好的行为，再注意饮食，如果不改变体质，往往是徒劳无功；相反，再差的食物和毒物，酸性体质都没办法识别清理，往往进入体内就永远沉积下来。这个过程就好比给身体除锈，先把不能运转的运转起来，其他事情，如防癌、防肥胖、三高、慢性病、亚健康这些症状才能很快改善。
要进行调理，先要把体内毒素清干净。往往怎么努力都无济于事的，其实就是体内毒素把好物质全部毁坏了，补什么都白搭。一个最典型的例子就是减肥不成功，容易反弹，还有就是不管补阿胶还是人参，身体还是很虚弱，就是这种情况。酸性体质一大半都要归功于体内毒素，第一步排毒排好了，等于重启了父母赋予我们的天然之躯，脱离肮脏的酸性体质，这个时候你再吸收各种精华，身体机能等于像婴儿一样，好坏分明，充分滋养。
什么原因导致酸性体质？
美国有一个非常有名的学说，叫做“片濑学说”人体的健康与否，是由人体的血液酸碱比例来控制的。
1、熬夜__体质变酸！
晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低。
2、吃宵夜__体质变酸！
凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体。
3、食物单一__体质会更酸！
工业革命之前癌症是很罕见的，那时候人虽然挨饿，但为了生计，到手什么吃什么，所以也就造就食物的多样性。现在人们的虽然能吃饱，但食物过于精细，也过于单一。据统计，78%的家庭的食物品种每周不超过11种，单一的膳食使我们无法摄入足够的营养素和酵素，造成体质变酸。正常要保证活性营养摄入，每周需服用40种以上食物。
人们很早就注意到，动物园的金丝猴普遍存在跳跃能力下降、大面积脱毛、脾气暴躁、肥胖、骨关节过早退化、月经不正常，肿瘤发生率高达3%。而在方圆7平方公里的保护区内的金丝猴，大部分疾病会自然消失，而超过30平方公里的保护区，除了打斗留下的残疾，几乎没有疾病，都是自然而终，这与地域越广，可食用的种类丰富度有直接关系。而健康的金丝猴又关进动物园，每天喂食几种食物，疾病比例又会大幅度上升。
4、运动不足__体质会变酸！
在阳光下面多做运动多出汗，容易帮助体内排出多余的酸性物质。但是由于现代人的生活节奏不断加快，加之交通工具的不断更新，整天坐在办公室的上班族，运动量大大地减少了，这样导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体质的酸性化。
5、心理负担重__体质会变酸！
心理负担过重也会导致体质酸性化。有关科研机构曾做过这样的实验，把两只小白鼠放在两个笼子里，一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上，然后用一根小棍去骚扰它。一个月后发现，蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化。第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞。而另一个笼子里的小白鼠却安然无恙。
可见在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。科学家也发现，当一个人在发脾气的时候，尤其是暴怒的时候，他呼出的气体都是有毒的。由于我们在日常生活中、在工作中，感情上都承担着不同的压力，在压力得不到释放的时候，同样能导致体质的酸性化。
短命都不同，长寿却是相似的
相反，世界上长寿的地方加微信号vyinyang，如广西的巴马、意大利的坎普迪米亚、台湾省花莲市、圣马力诺、日本冲绳、南美厄瓜多尔，都有非常相似的地方，尤其是气候、饮食和生活压力，我们惊人地发现，这些地方都不是经济发达的地区，有的甚至还远离现代文明。广西巴马在出名前，是一个典型的穷乡僻壤，人们为了生计，不得不经常出入深山老林猎取动物。但奔跑中产生的运动、当地的森林气候、优质的水源地和脱离现代的快节奏意外造就了长寿之乡。
这样的例子几乎是一样的。意大利的坎普迪米亚，当地的地中海气候和饮食，旖旎的风光和多处火山泉水，贫瘠的坡地确最适合种植橄榄树，天天劳作都需要大运动量。少了外界的繁华，却让人有效地避免了过度竞争、夜宵、精细食物和空气污染。南美的厄瓜多尔最近成了富人的移民地，除了交通不便，这里的一切都是现代社会最稀缺的：富氧空气、岩壁清水、多种野果酒、大量不知名的谷物，还有，就是你可以躺在吊床上一个月都不想下来。
还有就是台湾的花莲。去过花莲的地方就知道，这个地方的发达程度甚至不如国内三线城市，全是原始森林，著名影片《赛德克巴莱》就是花莲的真实写照，这里人也习惯各种谷物蔬菜野果陈年发酵食用，种类达到80多种，当地人称为速攻型酵素。因为当地高山族人崇尚自然，花莲从来没有工业化过，气候特殊，土质肥沃，物产极其丰富。
不是酵素都是速攻型酵素。花莲旁边的西太平洋暖流“黑潮”保持了花莲常年22度的气温，酵素的有益菌含量释放到最高，活性全部保留。台湾东海岸沉积了几百万年几十米厚的古火山土质，使物产的品质也很好，这些原料酿造的速攻型酵素，才滴滴是精华。当地也是佛教圣地，佛教徒遵循“五明十戒”戒律，物物充满灵性。采用8种颜色蔬果酿造，种类达到88种之多，完全遵从古法酿造原则和工序。
这样的酵素才具有强排毒、改变酸性体质效果，也符合食用多种食物的现代医学定义。酵素活性高，完全是模拟野生状态下人类的饮食习惯。速攻型酵素最初是高山族妇女怀孕前和产后的调理秘方，经过怀孕前和产后各半年的调理，身体大大小小的毛病基本可以不治而愈，体内毒素排出干净，在怀孕期间就能保持良好体能，不会让疾病传到下一代。影片《赛德克巴莱》连武装到牙齿的日本人都打不过高山族勇士，都有赖于速攻型酵素打的好底子。
到现在，平常很多台湾女性都会一年中会集中两个月服用速攻型酵素，特别是在冬季来临之前，人体代谢缓慢，吃的食物又多脂肪，这个时候把代谢调整过来，整个冬天都在快速燃烧脂肪，即使最冷的那几天，也不会手脚冰凉。酵素最大的作用就是加速人的新陈代谢进行排毒，所以你看台湾的女孩子很多身材很棒，皮肤也好，虽然是热带地区，但是白嫩的很多，她们相信传统的养生方法，了解得很多，也很懂得爱护自己，每年的排毒期，她们都会借这个机会，清一清身体里的毒素，提高代谢水平，这样一年都不会担心自己体质变酸。
台湾出了很多高山族的明星，如张惠妹、高慧君、张震岳、黄美珍等等，成为台湾明星阵容中身材最好的一个族群。现在台湾演艺界已经形成惯例，注意保养的艺人每年必在花莲度过一个月左右时间，享受黑潮、原始森林、当地火山矿泉、速攻型酵素和野果浆，达到排毒和改善酸性体质、保持好身材的目的。相比大陆和香港影星，台湾影星的癌症患病率最低。但也有例外，张惠妹最近因为嗜酒和使用激素避孕，身材爆肥；徐风常年吸烟患8种癌症，就证明无论你如何保养，都不能糟蹋自己。
目前为止国内最最详细权威的身体酸碱性原理剖析（请大家关注着，并把它传播到亲朋好友那里，生活中多加注意）（请仔细阅读并牢记）赵丽蓉、李媛媛、傅彪、梅艳芳、罗文、沈殿霞（肥肥）、陈晓旭、李钰等名人死于癌症……
为了不要让悲剧一遍又一遍的在不同的家庭重演，普及癌症预防知识是极其有必要的，这也是每一个热爱生活的人义不容辞的责任。笔者特地翻译了外文资料，给大家分享。希望每个家庭，每个人，都能健康快乐的生活！
酸性体质的危害
酸性体质的人面色晦暗、皮肤毛孔变粗、皮纹加深、嘴唇发紫、目光无神，自觉疲乏，常有心有余而力不足的感觉。酸性体质是百病之源。若身体完全变化为“酸性体质”，这个人的生命顶多维持二天，因为变成“酸性”体质时，大致上会引起败血症，或尿毒症而死亡。
1、对循环系统的影响：
体液偏酸使 血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
2、对骨骼的影响：
偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。
3、对眼睛影响：
体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。
4、对皮肤的影响：
偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80％痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗、提前衰老等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。
5、对免疫系统的影响：
体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
改变酸性体质的关键
首先，多吃富含碱性物质的食品。英国最佳营养协会的创始人帕特里克在他的《营养圣经》中提议：日常饮食中，应该有80％的碱性食物和20%的酸性食物。但是，事实上，我们在平常的饮食中很难将酸性食物与碱性食物的比例控制在1：4，这就需要通过补充一些高碱性的功能性食品来进行调节。
其次，配合改变饮用水质，用微碱性的水来代替自来水、纯净水，创造体内微碱环境。加健康微信号 vyinyang
再次，控制情绪，保持良好的心情，同时进行适量的运动，杜绝不良嗜好。
体质的酸性化是万病之源——千万记住1：4。
研究表明：
A）癌症不能在弱碱性的人体中形成；
B）癌症只能在酸性身体中形成；
C）如果你有癌症，说明身体是酸性的；
D）癌症只能在一个酸性的身体扩展；
E）如果你的身体变成弱碱性，癌症不能扩展；
F）如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；
G）不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；
H）不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；
J）癌症都是在酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。
食物酸碱一览表
强酸食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸食品：白米、花生、啤酒、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱食品：葡萄、圣女果、香菇、葡萄酒、海带、柑橘类、百香果、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃。
中碱食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。
弱碱食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
我们会发现很多好吃的东西几乎都是酸性的，如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。
外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物，生活中,我们应该合理摄取营养,均衡我们的身体。
★酸碱体质自我测试
试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个：
1）皮肤没有弹性、暗淡无光泽。
2）易胖，吃一点都胖，喝凉水都长肉。
3）容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。
4）情绪不稳定，容易发怒。
5）牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。
6）胃肠、肝、肾功能不好。
7）常出现便秘、拉不净、粘的现象。
8）爱吃甜食，口中常有异味。
9）汗脚，四肢容易冰冷。
10）夏天容易被蚊虫叮咬。
11）免疫力低下，容易感冒。
12）晚上睡眠不好，早上起来感觉精神不好。有以上症状表明你身体酸性多。
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