胆经堵塞的危害
5、降低免疫力:胆经气机生发为午夜。如果胆经气血出现问题,不能很好地在午夜生发阳气,久而久之会影响人体正气,造成免疫力的低下。
你曾经熬过的夜、缺过的觉、生过的气,都藏在这个部位里,经常拍一拍腿部外侧的胆经,不仅起到排毒养颜的效果,而且对我们的健康是非常有好处的,比如改善失眠、焦虑等。
用力拍打大腿小腿外侧胆经的循行路线,由于肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两下的节奏拍,才能有效刺激穴位。强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足材料。
一段时间之后,你就会明显的发现,妇科好了、月经正常了,男性生殖、性生活方面改善了,脾胃、消化系统明显改善,失眠、焦虑全部解决了。还等什么呢?每天坚持吧!
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