以心育心，实现班主任与学生个性化共发展
——上海市金陵中学心理健康教育工作总结
金陵中学是黄浦区一所完全中学，坚持“以人为本，学养精灵”的办学理念，秉承“励精图治，追求卓越”的学校精神。从1992年起，在上海市中小学心理辅导协会以及黄浦区教师进修学院专家的指导下，学校开始探索实施心理健康教育工作。1999年，学校通过区学校心理健康教育达标验收，成为心理健康教育合格学校。2001年被评为“上海市中小学心理辅导实验校”，2006年被评为“上海市中小学心理辅导示范校”。
一、把心理健康教育纳入日常行事议程，认真抓好落实工作
根据国家教委颁布的《中学德育大纲》提出：“德育即对学生进行政治、思想、道德和心理品质教育”，我们深刻地意识到，心理健康教育是学校德育工作中的重要部分，它的开展涉及到学校教育教学的方方面面，是一项系统工程，要靠全校教职员工的共同努力，全员参与。因此我们注重将心理健康教育渗透到学校教育教学的各项活动之中，强化教师队伍建设和心理健康教育的课题研究，力求做到点面结合，形成合力。
首先，加强心理健康教育的管理水平。我校组建以校长为组长的心理健康教育领导小组，构建学校、德育室和教科研室、心理辅导工作组三级管理网络，充分发挥心理健康教育组中各成员的优势，做到管理常态化和精细化。
其次，制订并完善各年级的德育内容的主题，突出了学校心理特色。分别为预备年级“培养集体意识”，初一年级“增强适应能力”，初二年级“培养意志”，初三年级“形成初步的职业观”，高一年级“增强自我意识”，高二年级“建立正确价值观和世界观”，高三年级“增强职业观念及终身学习的观念”。
其次，积极拓展校外心理健康教育资源。学校目前已经与华东师范大学心理咨询中心等高校机构建立有长期的指导关系，跟爱的教育、EAS易思等校外机构建立密切联系，为学生提供适切的心理健康教育。在扩大学校心理健康教育网络的同时，学校还积极支持心理教师为街道居民开展心理咨询，为市民服务，到四川为灾区做灾后心理支援，奉献社会。
二、全面渗透，多渠道开展心理健康普及教育
（1）广泛宣传，加大心理健康知识普及力度。学校充分利用校园广播台、家长学校、宣传窗、团刊、心理讲座等形式积极宣传心理知识，这是学校心理健康普及教育的主要内容。近几年来，学校每年开展主题鲜明、趣味性强的心理活动周，主题分别为：2003学年“协作与竞争”，2004学年“关怀”，2005学年“我与……”，2006学年“我们在一起”，2007学年“连接”，2008学年“手牵手”。心理活动周面向全体学生，不仅有效地普及心理健康教育知识，而且通过各种活动形式，促进学生探索和投入。学生在心理知识展板、专家讲座、心理测试、心理游戏等活动中，学会从多角度评价自己，培养处理压力和解决问题的能力，更好地发现自我，完善自我。
（2）开展心理社团活动，让学生成为教育的主体。学校心理社团“启明星俱乐部”社团，由各个班级的心理信息员组成，包括24名高中部学生和21名初中部学生。在经过学校专职心理教师多次培训后，社团成员初步掌握倾听、共情等技术。他们访谈各年级同学，了解其在学校生活中“面临的困惑”和“期望得到的帮助”。他们开展伙伴辅导，重点解决学习和人际交往方面的困惑。“启明星俱乐部”还创作了《同学之间》、《放飞》、《勇气》、《沉睡是过去的日子》、《抄！抄？抄×》等校园心理剧，反映同学们在理想与现实之间充满矛盾的心理，用自己的方式对这些现象做出诠释，既引起学生的兴趣，产生共鸣，也增长心理知识，锻炼自身各方面能力。
（3）坚持开设心理辅导活动课，纳入学校教学常规体系。目前，我校在初一年级、高一年级每周每班开设一堂心理辅导课，由心理专任教师负责讲课。心理辅导课列入学校的备课活动，每学年至少开设一堂公开课。我校心理辅导活动课以学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学习、生活、人际交往、迎考策略、择业辅导为主要内容，通过情景体验、角色扮演、价值讨论等多种形式的体验活动，帮助学生形成良好的自我观念，让学生能够认识不同层面的自我，促进自我的积极统一。目前学校已汇编了《迎风飞扬》等较为成熟的校本课程。近期，
三、开发UAP课程，提高特殊学生的抗逆力
近年来，随着中心城区人口动拆迁，我校生源的数量和质量急剧下降。同时，为促进教育公平，我校还接纳了大量外来务工人员的子女在初中部就读，比例超过1/3。如何帮助处于弱势群体和不利逆境的同学能够健康成长，是学校长期以来十分关注的工作。我们借助华师大青少年心理健康教育研究与培训中心的师资力量，共同开发UAP（成长的天空）拓展型课程，为促进这些青少年成长创设有利情境。
UAP（成长的天空）拓展型课程在07学年和08学年已在预备年级开设两期，每学期约15名学生。一方面，通过华师大提供的筛选问卷，挑选出那些在家庭环境、人际关系、建立自信心等方面存在着成长劣势的学生，另一方面由班主任老师推荐部分优秀学生，共同组成异质成长小组。该课程目标为“提升效能感、乐观感和归属感，增强学生的抗逆力”，共包括提供12个小时拓展型课程学习，包括培养合作意识、处理消极情绪、学会冲突处理、订定目标、问题解决等内容。
为了让课堂学习效果能够真正指导实践，我们还积极创设陌生情境，让同学们能够学以致用地挑战逆境。我们开展了7个小时的挑战日营，地点放在上海大学，目标是提升学生的问题解决技巧；开展16个小时的二日营，地点放在华东师范大学闵行校区，目标是增强学生冲突处理的技巧，增强学生的小组凝聚力。我们还组织开展了开展4个小时爱心之旅，让同学们自行设计为年级服务的内容和形式，培养学生的团队合作能力。
此外，我们还配套组织开展了9个小时的家长工作坊，5个小时的亲子营，让家长了解课程、参与课程，为学生的成长营造良好的氛围。从实施效果来看，学生在树立自尊、自信，提高自我认同感方面有明显提高，教师和家长纷纷表示可喜地看到同学们的变化，能够更全面地理解青少年成长过程中的心理需要。
四、完善心辅室的建设，加强对学生个别心理辅导
学校非常重视心理辅导室的建设。除配备专用电脑和专业心理测试软件之外，还购买相关心理学书籍、订阅心理期刊和杂志等。整个心理辅导室布置温馨、大方，无论是在硬件还是在软件方面都基本完善。此外，在区德育室的大力支持下，心理辅导室还添置一套心理沙盘，便于创设轻松、自然的环境，为针对性个别辅导提供方便。
心理辅导室开放时间一般都固定在每天中午，由一名教师负责值班。同时辅导室根据学生需要实施预约咨询服务，并制定了相关的预约方式、方法，尽可能方便学生，满足学生的需要。目前主要涉及的辅导话题有学习心理、人际交往、个性等。心理老师对待每一名前来寻求帮助的学生都耐心和他们一起讨论问题，分析原因，探讨解决的方法，增强他们的自信心。对严重有心理问题的学生，心理辅导室能够做到早发现、早辅导、早转介，使他们的困扰尽快得以排除。心理辅导室还根据学生的具体需要开设伙伴辅导，充分利用同伴教育的特点，让学生在集体中得到帮助，从而达到助者自助的目标。
心理辅导室还在学校校园网上开设“心理氧吧”心理健康教育专栏，开辟了“成语心解”、“成功关键词”、“散文散心”、“心的寓言”、“启明星俱乐部”等栏目，以生动活泼的形式提供有关心理健康知识。
五、加强教师的心理健康培训，提升全员育人的实效
我们深深感到：每一位教师都应该是心理辅导工作者，都应该关心学生心智的成熟。只有每一位老师都具有良好的心理素质和健全人格，才能在班级工作实践及班级管理中培养出具有良好心理素质和健全人格的全面发展的学生。夯实教师的人文素质，加强教师的心理健康培训，努力建设一支师德高尚，心理健康，充满爱心的心理健康教育工作教师队伍是我校心理健康教育工作的重要内容。
目前为止，学校共计有1位专职心理教师，持有国家级心理咨询师证书，享受班主任待遇。1位兼职心理教师，两位老师都毕业于华东师范大学心理系。
学校积极创造条件，搭建学习、交流平台。学校先后邀请过张志刚、袁胜芳、蒋薇美、叶斌、张麒等心理学专家，为学校教师作心理健康教育专题讲座，提高教师心理素养水平。学校还邀请德育专家毛裕介、教育电视台副台长张伯安等为全体教师开设人文素养专题讲座，提升教师的人格魅力。
学校多次派遣专任心理教师参加各级各类心理健康教育研讨活动和培训进修活动，鼓励教师围绕如何培养学生非智力因素，撰写教育教学心得，多次选送教师参加全国市级学术交流会，切实加强教师的实际运用、实践水平。据初步统计，已有数十篇心理健康教育论文在国家级、市区学术刊物或各级征文比赛中发表或获奖。
六、以阳光工作室建设为抓手，打造心理健康教育的中坚力量
班主任工作是以人格影响人格，以心灵塑造心灵的工作。学校创设阳光班主任工作室，着力提高班主任教师的班级管理水平和自身的心理素质，成为学校心理健康教育工作的一支非常重要的中坚力量。
结合240课程培训要求，学校开设心理健康教育校本培训课程，要求全体班主任都必须参加学习。我们邀请华师大心理咨询中心的
为了让班主任充分认识到心理辅导工作是整个班务工作的重要组成部分，我们邀请华师大访问学者
阳光工作室还组织教师从“主题教育”、“学生辅导”、“班级辅导”、“学科渗透”、“家长指导”、“课题研究”、“心理自助与互助”等不同主题开展交流学习活动，努力提升班主任心理健康教育的专业素养。阳光工作室以“野白合也有春天”为内容分人格篇、行为篇和情感篇三个专题，开展个案研究，探索如何运用教育机智，提高有效的教育策略，更好地帮助学生自我探索、自我调节和自我完善。《不在于逃避，而在于驾驭》、《用真情走进学生的心灵》、《绕过青春的“弯道”》等班主任辅导个案被其他老师争相传阅，让一个人的经验变成更多人的财富。阳光工作室两次被评为黄浦区“新长征突击队”和“共青团”称号。
七、构建和谐的师生关系，让老师走进学生的心灵
“亲其师，才能信其道”，同样没有教师的尊重和关爱，也就不可能有学生的乐学。我们感到，构建和谐的师生关系，不仅有助于满足学生的心理需求，而且促进老师走进学生的心灵，成为学生心灵的指引者。
学校每年组织的心理活动周上，都精心创设师生互动环节，让师生间互动交流、共同分享、增进了解。比如，08学年“手牵手”心理活动周，针对同学们用心理情景剧表达出的心理困惑，教师们则真心回馈，用自己的人生经历来指导学生积极应对，“学会与同学真诚相处、正确对待青春期的萌动、克服抄作业的陋习、临危不惧智斗歹徒、跟上课打瞌睡说再见”，启发同学们培养良好的行为习惯，塑造积极向上的健康人格。
我们还开展“教师感动语言”的征集，让同学们记录老师说过的最让自己感动的语言，也提醒教师丰富自己教学语言。征集活动得到全校学生，从预备班到高三同学的积极响应。“大胆一点儿，你一定能行的！”，“你有进步，老师看在眼里，要继续加油！”，“把你的独特见解，跟大家分享一下！”，“只要你努力肯下功夫，你一定行！”等被评为最受学生欢迎的语言。
我们主张要对学生“博爱”，让爱撒向校园的每一个角落，尤其是给后进生、父母离异和贫困学生以特别的关爱。我们在班主任教师和党员教师中实施“大手牵小手”的德育导师制度，研究新时期学生的特点，对后进学生进行针对性的教育和引导。学校每年定期举行“温馨金陵”送温暖活动，为外来务工人员子女、家庭困难学生、特殊家庭学生送去关心和爱护，促进学生健康成长。学校每年举行义卖活动，很多教师的身影活跃其中，他们用自己的爱心教会学生去爱身边的每一个人，爱身边的一草一木。
八、开展课题研究，引领学校心理健康教育的发展
时代的发展，社会的进步，使当今青少年学生的特点发生了很大的变化，需要我们加强课题研究，以提高心理健康教育工作的前瞻性和针对性。我们积极开展心理健康教育课题研究，用课题研究引领学校心理健康工作的发展。（见附件）
我校申报《中学生积极自我认同的培养策略研究》课题，被列为2005年度黄浦区教育科研重点项目，由江华校长担任课题组组长。2006年4月，学校课题组召开现场开题论证会。上海师范大学
2008年3月，我校与华东师大青少年心理素质研究与培训中心签订《校园抗逆文化建设》研究项目，积极营造校园抗逆文化。开设《成长的天空》校本课程，以“提升效能感、乐观感、归属感，增强学生的抗逆力”为目标，共计36课时的学生团体辅导和课外拓展训练活动。同时，为配合学生课程的效果，该项目开设共计7小时班主任工作坊和12小时家长工作坊，共同提高学生应对困难的抗逆力。2008年11月，华师大青少年心理素质研究与培训中心面向进行课题中期汇报，曾强副校长在大会作交流发言，引起广泛的反响。《新闻晚报》、《东方早报》、《劳动报》、《学生导报》对此做过相关报道。
心理健康教育是一项意义深远的工作，时代呼唤心理健康教育。开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心。我们将进一步摸索和研究心理健康教育工作的途径、内容与模式，期望得到专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地抓好这项工作，实现班主任和学生个性化共发展，培养学生良好的心理品质和健康的人格，为全面推进素质教育做出新的贡献。
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