材料:黑枣200g、上等黄酒或花雕酒200g、冰糖一汤匙(大约30g)
做法:
1. 黑枣洗净晾干,放入容器内。
2. 加入冰糖。
3. 倒入花雕酒。
4. 盖上密封盖,放阴凉处。7天左右就可以打开喝了(泡的时间越长越好),非常的醇厚。
营养功效:
祖国医学认为,黑枣对人体五脏都有利,且可以调和百药,解毒。酒之功效在于通行血脉、活络筋骨、提神御寒。以黄酒浸泡黑枣,其滋补功效更为明显。
此外,酒中加入冰糖可以养阴润肺、止咳嗽,治疗咽喉疼痛,亦可补益中气。砂糖味甘性温,暖胃,散寒驱风,活血消肿,舒筋,缓肝止痛,可代替冰糖。
美味小贴士:
1. 黑枣泡之前要先洗去浮尘,用水洗净后,一定要晾干。如果你急着泡,可以用便宜的烧菜料酒洗后晾干。
2. 黑枣和花雕酒的比例可以是1:1,这个比例可以根据个人需要调整,泡的多可以减少黑枣的用量。
3. 也可以将黑枣先蒸下,凉透再泡酒。
4. 冰糖的量随意,喜欢喝甜点的可以多放点,不喜欢甜的就少放点。
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