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“内在对话”会让你摆脱很多烦恼 学会这种能力对你太有用了!
枫叶红178
>《心理科学》
2023.09.24
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我们生活的重担或烦恼是只有自己能扛得起来的,别人无法为你分忧解劳。就像食物进了你嘴里,你自己需要咀嚼,没有人可以代替你做。可是我们内在肌肉不够,空间不够,真的没有能力去承担这些令人烦恼忧心的重担。
只有在实修中才能见真功夫这部分没有太多要讲的道理
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