艾灸中产生一物俗称人体“软黄金”是什么？
答案：艾烟。
为什么说：人体“软黄金”？
史料记载艾烟：
春秋战国时期的《五十二病方》；
东晋时期葛洪的《肘后备急方》等早期的医药著作中就有艾叶烟熏治病的记载；
春秋时期的《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记载；
孔璠之《艾赋》中也有“奇艾急病，靡身挺烟”的记载。
现代科学分析艾烟：
定性分析 将吸收液进行GC、GC-MS、GC-FTIR等综合定性分析，结果显示艾烟挥发性成分为氨水、乙醇、乙二醇、醋酸、乙酰胺、丙酸、环己烯、甲基呋喃、丁酰胺、3-甲基-丁酰胺、季酮酸、戊S醇、2-甲基戊S醇、斯德酮、正已基胺、萘、葵酸、乙内酰尿、三甲基对二氮杂苯、溴代氮杂环丁烷。
2.定量测定 将吸收液蒸馏，其中水及挥发性成分在低于110℃时全部蒸发，其余膏状物在110℃～200℃之内无蒸发，此膏状物即为艾烟的重组分，其量由直接称重测定，其结果为每克艾叶燃烧可获得挥发性成分0．022克，重组分0．29克，灰渣0．091克。
艾烟的作用：杀菌消炎、安神通经！
无论是传统的直接灸，还是目前的艾条灸。所有正儿八经的做艾灸都有艾烟产生，对于无烟艾条，我认为碳化后的艾草粉加胶挤压成型其性状与木炭无异，已失去了艾的药理作用，所以不做讨论。
艾灸作用特点：“热”和“熏”，热来自于艾燃烧的热量，熏来自艾烟里的精油物质，故艾烟也是艾灸中不可缺少的一部分。
1、艾烟杀菌消炎
艾烟中含有艾叶精油成分，具有非常好的杀菌消毒能力，对很多细菌病毒都有抑制杀灭作用，故艾灸可预防感冒，净化室内环境，尤其对呼吸系统和皮肤病问题有很好的效果。
“艾”字的下部分“×”，即通杀气之意，古人认为艾草有杀气，可以辟邪，正合现在的艾草杀菌消毒之意。
古人焚艾草：防流感，灭瘟疫，至今有端午门口插艾辟邪的习俗，可见艾烟确实有驱虫蚊、杀菌消毒功效。
2、艾烟安神凝气
艾烟有一种特殊的艾香气味，可以安神助眠，镇定神经。如很多人说闻到艾烟就感到舒适，就是因为艾烟独特，可凝神静气。
艾草的精油物质在未来是有望取代抗生素的，原因有二：
一：因为抗生素效果在下降；
二：因为精油具有很好的消炎作用。
3、艾烟疏通经络
艾烟也是一种药气，它的药性如艾草本身的药性，入脾、肝、肾经，散寒除湿，活血化瘀。
古人为什么选择艾草？
因为：在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料，也就是看重了他的稳定性，穿透性和副作用少的特点。
艾烟是艾灸发挥作用必不可少的一部分，但主要利用的是里面的艾精油蒸汽成分，而非粉尘颗粒。
艾灸时挥发的艾精油蒸腾到皮肤穴位，和艾火的热力合二为一，共同作用于灸点，所以真正的艾灸是热敷或无烟艾灸不能比拟的。
艾烟的弊端：
艾烟对健康有积极作用，但也存在有害的作用。
现在科学表明：艾烟及挥发油中含有的一些成分，如α-侧柏酮(又名守菇酮)对神经系统有副作用，大量吸入会引起癫痫样惊厥。
艾燃烧过程中产生焦油、苯甲醛、苯酚、2，4-二甲基苯酚和绿花白千层醇等芳香烃物质，这些物质也会对人体产生不利的影响。
我们应该以科学的眼光理性的看待问题，不应该盲目迷信，盲目崇拜。
即使是艾制品的生产或者销售人员，也不能为了利益大肆鼓吹艾烟的益处，忽略艾烟的害处。
曾经看到有人这样说：“艾烟完全无害，多吸些有助清肺。”出现这样的说法只有两种可能，要么是被别人忽悠了，要么是准备忽悠别人。
俗话说：“是药三分毒”，没有任何一种药物是绝对安全的，但又不能因少量的毒性物质而放弃使用。
在艾烟疗效与安全性两者之间找到恰当的平衡点，是我们要考虑的。古人做艾灸多是直接灸，直接灸所需的艾绒很少，所以产生的艾烟并不多，另外，古人的房屋多是独立的，顶梁高且南北通透，产生的少量艾烟可以迅速的稀释流失。
重要的事说三遍：对待艾灸要用科学的眼光理性的看待问题，不应该盲目迷信，盲目崇拜。
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