太子参无花果煲瘦肉的做法大全

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  1.太子参15克，无花果4、5个、蜜枣2个、猪瘦肉350克、生姜3片
  我和孩子的2个人的量。药店建议的。

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  2.太子参。
  蛮贵的，10元15克。

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  3.太子参和无花果稍浸泡，洗净。

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  4.全部材料洗净，统统放进汤锅加水2000毫升。

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  5.大火煲开10分钟左右，改小火煲2小时。

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  6.煲汤呢，就是一直保持汤水在翻滚而不溢出。煲1.5-2小时，火候就很不错了。

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  7.放适量盐调味。

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  8.功效：清热润肠，养胃生津。
  煲或炖都可以。