【茶明真相】40个好习惯，让自己遇见更好的自己。

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-每天进步一点点-

一、培养自信

二、提升修养

三、情绪疏导

四、保持自省

五、学会生活

六、坚持健身

七、目标计划

八、时间管理

九、人际关系