辅食添加常见误区_宝宝树孕育知识_宝宝树

几乎所有的妈妈都知道，当宝宝满4-6个月时，母乳本身的营养已经无法满足宝宝身体生长发育的需要，这时候急需给宝宝添加辅食了。提醒妈妈们注意不要走入以下三大误区，在给宝宝添加辅食的时候一定要端正态度，正确、合理地进行。

误区1.吃和爸爸妈妈一样的食物

在给宝宝添加辅食时，有的妈妈经常把食物做得又细又稀，以便宝宝消化吸收；而有的妈妈则显得“大手大脚”，大人吃饭时，让孩子喝点面汤、吃几口菜，就算添加辅食了。事实上，这两种做法都不好。让宝宝过早吃大人的食物，一方面宝宝的肠胃还不适应，会影响消化吸收。另一方面成人食物中通常含有一定的盐分、糖分和油脂，不利于培养宝宝的味觉。

误区2.添加辅食就不再吃母乳

宝宝6个月后，母乳已经不能完全满足他的生长需要了，需要及时添加辅食。但是，添加辅食并不意味着母乳喂养的结束。不少妈妈再给宝宝添加辅食后，就把母乳喂养减少到一天两次，甚至彻底断掉，这等于直接把辅食转正餐，宝宝发育不全的肠胃很难完全消化吸收这些辅食的营养成分，甚至可能导致少食、腹泻的发生，时间长了可能导致营养不良。

误区3.1岁前宝宝不能吃肉食和蔬菜

谷类、淀粉类食物很容易消化和吸收，且不易致敏，因此很多妈妈给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥、汤面叶等谷类、淀粉类食物，却拒绝让宝宝吃相应的蔬菜、肉食。正是这个错误认识，导致不少宝宝蛋白质摄入不足，或者缺铁、缺锌、缺钙严重。事实上，宝宝满6个月以后可以尝试添加一些蔬菜泥，满8个月后也可以逐渐增加肉泥等辅食了，以保证宝宝的营养均衡。