陶道穴可调节人体的整体循环,经常刺激这个穴位可调整人体的免疫力.
位置：在大椎往下的第一个胸椎便是陶道.
按摩的方法：很简单,患者在按摩的时候,可以低下头,一手将头按住,另一只手的大拇指顶住穴位,用大拇指按揉,按摩的时候多用点劲,每次按摩大概100下左右,慢慢地,患者的肺部功能会有一个提升,慢性支气管炎的症状也有所缓解.
另外按摩大椎穴可以起到中正调和的作用,对于调高人体的免疫力,刺激抗体的产生有着积极的作用,同时还可以改善肺呼吸功能,对慢性支气管炎的症状缓解也起到了一定的作用。
顺着颈部往下摸,摸到凸起的骨头便是大椎骨,骨头下方有一个小凹陷,便是大椎穴。
生活护理:
杏仁核桃
姜9克-12克,南杏仁15克,核桃肉30克,冰糖适量.先将上3味捣烂,再加人冰糖,放人锅内炖熟.每日1次,连服15-20日.功效散寒化瘀,补肾纳气.适用于慢性支气管炎属寒证型.
润肺银耳汤
水发银耳400克,荸荠100克,甜杏仁10克,桂圆肉30克,姜,葱,精盐,白糖,植物油,玫瑰露酒,味精各适量.先将荸荠削皮,洗净,切碎放人砂锅中,加水煮2小时取汁,备用；甜杏仁去皮,入开水锅煮10分钟,再用清水漂去苦味,放碗中加清水100毫升；桂圆肉洗净,与甜杏仁一起人笼蒸50分钟取出,备用.将银耳人沸水煮片刻捞出.炒锅置中火上,加植物油,放葱,姜,精盐和水,把银耳放人煮3分钟捞出,放在蒸锅内,加荸荠汁,精盐,玫瑰露酒,白糖入笼蒸50分钟,然后再放人甜杏仁,桂圆肉蒸15分钟,加味精即成.佐餐食.
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