呼吸系统疾病
特别是一些体质薄弱的小儿，平素容易出现咳嗽气喘，更可能因为季节的转变诱发疾病发作，导致一天到晚咳不停，甚至气喘气促、呼吸不顺畅、精神不振，严重影响小儿的生长发育和家长们的生活工作。因此未病先防、有病早治、病后调补对这些小儿来说就显得尤为重要。
1.未病先防
一是要注意冷暖。小儿衣着要顺应气候变化而增减，特别是秋季晨夜稍凉，需适当多穿衣服。白天气温升高或活动后易汗出，容易感冒，因此必须尽快擦干换衣。
二是注意劳逸结合。孩子过分紧张学习，心理压力重，也会造成抵抗力低下；而适度的锻炼、常到户外呼吸新鲜空气，有利于肺气升发，升清降浊，减少咳嗽、喘息的发生。
三是要预防秋燥。家长要督促小儿适量喝温开水，适当吃些富含水份的食物，例如梨、番茄、百合、粥水、淡豆浆、纯牛奶等，但注意不要过甜过凉，以防出现痰多咳嗽或腹痛腹泻等症状。
2.有病早治
小儿出现咳嗽、咯痰或气喘气促等症状时需及时就诊，尤其是既往有喘息病史的小儿。千万不要自主乱服抗生素或复方感冒制剂之类的药物，因药不对症可加重病情，其副作用甚至会对小儿的身体产生损伤。西医对症治疗和中医辨证治疗都能起到很好的效果，特别是中医中药，只要辨证准确，不但见效快，且副作用少。
3.病后调补
针对容易反复感冒、咳喘的小儿来说，在症状缓解或消失后，根据个体情况的不同给予中药调补，增强机体的免疫功能，提高抗病能力，减少疾病的反复发作，是治疗的关键之处。
病后中药的调补可以大致分为以下几种：
1.肺气阴虚症：可见形体消瘦，口干喜饮，舌红苔薄，平时易于感冒咳嗽。食疗药物以太子参、麦冬、玉竹、百合等滋阴养肺之品为主。
食疗方推荐：玉竹百合煲鹧鸪：玉竹、百合、鹧鸪、蜜枣。鹧鸪洗净后水飞去血腥味，切大块与玉竹、百合同放锅内，加清水适量，武火煮沸后转文火，煲2小时。以盐调味即可。功效：益气健脾、润肺止咳。
2.肺气虚症：平时汗出较多，面色偏白，晨起及夜间容易喷嚏流涕，伴有干咳，白天则症状不明显。食疗可用黄芪、党参、白术、防风等。
食疗方推荐：术参汤：白术，太子参，瘦肉。瘦肉洗净飞水后，与白术、太子参同放锅中，武火煮沸后转文火，煲1.5小时，加盐调味即可。功效：健脾补肺益气。
3.肺脾气虚症：平素可见汗多乏力，面色白，胃口不好，大便松散，食疗药可用党参、黄芪、白术、茯苓、白扁豆、甘草等。
食疗方推荐：党参红枣粥：党参，红枣，粳米，加水共煮成粥水食用。功效：益气健脾。
中药也好，食疗也好，必须在医生的辨证指导下进行，只要调理合宜，可见良效。相信在家长和医生的配合下，每个孩子一定可以健康快乐的成长！
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