蒸鸡蛋羮大家都会做,蛋羮软糯可口易消化,尤其适合小孩子。将鸡蛋加水搅拌上锅蒸,你的做法太普通,味道也太一般!看看我的做法吧!
鸡蛋和虾是可以一起吃的,只要在鸡蛋里加上几只虾,营养和味道完全不一样,虾仁蒸蛋味道清香鲜美,鲜嫩可口,喜欢的小伙伴可以试下,做法也简单!
【材料】大虾3只,鸡蛋2个,清水适量,盐适量,葱花少许
【制作】
1、将虾洗净后去头,去皮,除掉虾线后切成小块。
2、准备2个鸡蛋打到碗里,放入少许盐、葱花。
3、放少量清水,用打蛋器充分搅拌均匀,一定要搅拌充分,否则蒸好的蛋羮底部会有蛋白沉淀。
4、将蛋液倒入大碗中。
5、蒸锅添水加热,把碗放到蒸屉上,盖上锅盖。
6、待水烧开后蛋液有些凝固了,这时将虾仁放到蛋液上,不能放早了,否则虾仁会沉淀到底部的。
7、中火蒸5分钟左右即可。
8、味道鲜香的虾仁蒸蛋就做好了。
【小贴士】
1、没有大虾用小青虾的虾仁也可以。
2、虾也可以放整只的,但是将虾切成块后鸡蛋更容易入味,味道更鲜美。
3、鸡蛋和虾是可以一起吃的,鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白的吸收,鸡蛋和虾都是高蛋白的食品,且都容易被人体吸收。
4、凉水上锅蒸,待水烧开后蛋液有些凝固了,这时将虾仁放到蛋液上,不能放早了,否则虾仁会沉淀到底部的。
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