换季脸干狂脱皮？七招搞定

你的脸颊跟鼻子只要在换季时，都容易干燥泛红，而且会脱皮，如果是女生上妆还会不服贴吗？

其实现代人常常有敏感性肌肤的症状产生，站在皮肤科学的角度上，所谓的敏感性肌肤，指的是本身皮肤是健康的，但是比起拥有建康皮肤的人来讲，对外界的抵抗性比较低，所以肌肤容易产生问题，这类型的肤质就称为敏感性肌肤。

敏感性肌肤包含很多，例如脂漏性皮肤炎、酒糟性皮肤炎、干燥性皮肤炎都是代表之一，我们先来探讨一般人最常有的敏感性肌肤原因，通常都是因为肌肤缺水或者温溼度改变过大，以及接触刺激的物质所产生，导致鼻子跟两颊泛红，以及微血管扩张。

针对这种易敏感及泛红的肤质，在保养上要注意以下几点：

1.洗脸的水温，会建议用无感水温来洗脸，就是摸起来不会感觉冷或热的水温。因为太冷会让毛细孔难以张开，污垢不易脱落，太热则会破坏皮脂膜反而伤害肌肤

2.避免过度的去角质或使用清洁力太强的洗脸产品，以免导致角质受伤。

3. 尽量选用敏感性肌肤专用的产品，以及不含酒精、香料的保养品。

4. 尽量避免频繁的更换不同的保养品。

5. 尽量减少刺激性的食物，如油炸、辛辣口味等食物。

6. 避免长时间处于闷热或充满灰尘的环境。

7. 发作时，尽量减少使用美白或果酸类的产品。如果真的需要使用美白或果酸类的保养品，可以取渐进式的方法，以低浓度、少次数的使用方式来测式肌肤的耐受性，若还是有持续性刺养的感觉或泛红等症状发生，就必须立刻停止使用。

也要提醒有敏感性肤质的患者，不要因为是敏感性肌肤就层层保养、防护，有时候过度的保养，例如洗脸、去角质，反而会让皮肤的自我修复功能下降，适当的清洁保养就足够了，顶多加强保溼就好了。

季节交替时，肌肤真的比较容易出问题，但也不需要太紧张，切记不要乱买成药来擦，最好还是去皮肤科给医生诊断，对症下药并且做好对的保养步骤，才是最正确的。